Kendiniz İçin Yaşamayı Öğrenmek Zorundasınız! Op. Dr. Ayşe Duman скачать в хорошем качестве

Kendiniz İçin Yaşamayı Öğrenmek Zorundasınız! Op. Dr. Ayşe Duman

Sürekli koşturuyor ama yine de hiçbir şeye yetişemiyor musunuz? Kendinizi sosyal medyadaki "mükemmel anneler" veya "kariyerli süper kadınlar" ile kıyaslayıp yetersiz mi hissediyorsunuz? Belki de kronik yorgunluğunuzun, geçmeyen baş ağrılarınızın ve cinsel isteksizliğinizin sebebi, düştüğünüz bu "Mükemmellik Tuzağı"dır. Bu videoda modern kadının en büyük çıkmazını, "Mükemmel Olma Tuzağı"nı masaya yatırıyor olacağız. Zihnimizin hayatta kalmak için ürettiği "sanal ihtiyaçların" (beğeni alma, onaylanma, alkışlanma) bedenimizi nasıl hasta ettiğini ve biyolojik dengemizi nasıl bozduğunu konuşuyoruz. Op. Dr. Ayşe Duman'la Kadın Sağlığına Bütüncül Yaklaşım Instagram'dan da takip edebilirsiniz!   / drayseduman   Özden Gelen Bütüncül Yaklaşımlarla Kadınlığın Yeniden Keşfi.. İletişim & Kayıt ve Randevu için: 0541 857 8594 | hafta içi: 10:00 - 18:00 | ctesi: 10:00 - 14:00 https://www.hubladesign.com/ https://www.ayseduman.com/ #OpDrAyseDuman #KadınlığınKeşfi Tüm söylenenler bilgi amaçlıdır, tanı ve tedavi için doktorunuza başvurunuz. 00:00:00 - Giriş 00:00:05 - Mükemmel Kadın Olma Tuzağı 00:00:40 - Modern Dünya ve Kadın 00:01:10 - Sanal İhtiyaçlar ve Gerçek İhtiyaçlar 00:02:30 - Mükemmel Kadın Olma Algısı 00:02:43 - Gerçek İhtiyaçlar ve Sanal İhtiyaçlar 00:03:51 - Kendini İfade Etme ve Mükemmeliyetçilik 00:05:19 - Beden ve Mükemmeliyetçilik 00:05:41 - Sanal Beklentiler ve Gerçeklik 00:05:58 - Sanal Dertler ve Gerçeklik 00:06:28 - Bedenin Gerçek İhtiyaçları 00:07:40 - Biyolojik Gerçeklik ve Yaşam 00:07:50 - Dertler ve Gerçeklik 00:08:09 - Bilinç ve Gerçeklik 00:10:00 - Dış Dünyanın Algısı ve Kendi Gerçekliğimiz 00:10:47 - Sevgi Dilenceliği ve Özgürlük 00:11:08 - Zihin, Beden Bütünlüğü ve Sağlık 00:11:22 - Sonuç Mükemmeliyetçilik #TükenmişlikSendromu #KadınPsikolojisi #AyşeDuman #KronikYorgunluk #SosyalMedyaEtkisi #ÖzgüvenEksikliği #DişilEnerji #KadınSağlığı #ErkenMenopoz