SÁCH NÓI | Thải Độc Cho Tâm – Nghe Lời Dạy Của Ajahn Chah Để Buông Phiền Não An Tĩnh Bên Trong скачать в хорошем качестве

SÁCH NÓI | Thải Độc Cho Tâm – Nghe Lời Dạy Của Ajahn Chah Để Buông Phiền Não An Tĩnh Bên Trong

SÁCH NÓI | Thải Độc Cho Tâm – Nghe Lời Dạy Của Ajahn Chah Để Buông Phiền Não An Tĩnh Bên Trong ------------------------------------------------ Thải độc cho tâm không phải là cố gắng xua đuổi suy nghĩ hay đè nén cảm xúc, mà là thấy rõ những gì đang xảy ra trong tâm. Trong pháp thoại này, Thiền sư Ajahn Chah chỉ ra con đường đơn giản nhưng sâu sắc giúp chúng ta buông phiền não và quay về sự an tĩnh bên trong. Ajahn Chah dạy rằng: Phiền não không phải kẻ thù, mà là đối tượng để quán chiếu Khi không còn chống lại tâm, tâm tự nhiên lắng dịu Sự an tĩnh không đến từ bên ngoài, mà từ sự thấy biết đúng như thật Qua lời dạy mộc mạc của Ajahn Chah, người nghe dần nhận ra rằng độc tố của tâm chính là sự dính mắc, mong cầu và chấp ngã. Khi thấy rõ những điều này, tâm liền nhẹ và sáng hơn. Video này phù hợp để: Nghe khi căng thẳng, mệt mỏi, nhiều lo toan Nghe trong lúc ngồi thiền, thư giãn Nghe lại nhiều lần để thấm sâu và thực hành trong đời sống hằng ngày Hãy nghe với tâm không phán xét, không mong đạt được điều gì, chỉ lắng nghe và nhận biết. Khi tâm được thải độc, sự an tĩnh tự nhiên hiển lộ.