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Intervallfasten – Welche Getränke sind erlaubt?

🍏 Kostenlose 7 Tage Intervallfasten Abnehm-Challenge: https://www.gesundheitsbox.net/yt-int... 📞 Kostenloses Erstgespräch: https://www.gesundheitsbox.net/sp/int... 👍 Instagram:   / nicole.lange.gesundheitsbox   Getränke beim Intervallfasten - In diesem Video bekommst du einen umfangreichen Überblick darüber, welche Getränke beim Intervallfasten sinnvoll sind und welche Getränke die Fastenphase unterbrechen würden. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Inhalt 01:13 - Tee 01:58 - Kaffee 02:33 - Kaffee mit Milch 02:57 - Kaffee mit Zucker 03:05 - Süßstoffe als Alternative 04:06 - Bulletproof Coffee 05:21 - Wasser 05:36 - Wasser mit Geschmack 05:50 - selbst gemachte Gemüsebrühe 06:20 - Zero Getränke 06:45 - Apfelessig 07:05 - Alkohol ⚠️ Disclaimer: Die Inhalte auf diesem Kanal dienen ausschließlich zur Information und ersetzen keine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt. Jeder Körper reagiert anders auf Impulse von außen. Achte daher stets genau auf die Bedürfnisse deines Körpers! Zusammenfassung: ➡️ Diese Getränke sind in der Fastenphase geeignet: Wasser (mit Ingwer, Salz, Zitrone) Kaffee schwarz Apfelessig Tee selbst gemachte Gemüsebrühe ➡️Diese Getränke sind in der Fastenphase nicht geeignet: Kaffee mit Milch und/oder Zucker Zero-Getränke Limonaden/Schorlen Säfte Alkohol ➡️Diese Getränke sollte man je nach Umstand differenziert betrachten: Bulletproof-Coffee Kaffee mit Xylit/Erythrit etc.