У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Get Into Shape for Ballet ~ Workout With Me! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hi loves! Dance class is starting back up again soon! Here's what I'm doing to prepare, and just to stay in shape in general. I kept the repetitions low in the video to try and keep it from getting too long, so just remember for most of these 15-25 reps is good, and choose a weight that you can do that many reps with, just not too easily ;) Take my little tidbits and make your own routine and sets! My other channels: / allysfunlife & / beautysavers Facebook: facebook.com/themissallykay Instagram: @themissallykay Twitter: @missallykay Pinterest: pinterest.com/pookisan Lookbook: lookbook.nu/princessalissa