• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Perineal Massage Video: PRE-BABY скачать в хорошем качестве

Perineal Massage Video: PRE-BABY 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Perineal Massage Video: PRE-BABY
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Perineal Massage Video: PRE-BABY в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Perineal Massage Video: PRE-BABY или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Perineal Massage Video: PRE-BABY в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Perineal Massage Video: PRE-BABY

Women's health physio Clare Bourne on perineal massages pre-baby🤰🏻 Did you know perineal massages have been clinically proven to lower the risk of tearing and also reduces the risk of the most severe types of tears by nearly 20% ?(according to the NHS). At 35 weeks, you are normally a little uncomfortable, and it can be hard to reach down there, so lie down somewhere comfortable, get a mirror, and get someone to help if you can 😊 Performing the perineal massage: ▪️Make sure you have Victory Oil handy ▪️Ensure your hands, or partners hands are nice and clean ▪️Lie on your back, bringing your knees together towards your chest, and then open your knees like a book ▪️Using your thumbs, insert them into your vagina and then place your forefingers on the skin of your perineum. You now need to stretch this skin gently by moving your fingers from the middle of your vagina outwards, it shouldn't hurt so if you feel a burning sensation you've stretched too far ▪️Imagine your finger is sweeping like a clock hand from 3 to 9 o’clock ▪️Massage upwards as you gently stretch the skin and repeat for around three to five minutes and do this at least three times per week. Over time you should aim to build up the intensity and duration of the stretches. Watch our Perineal massage video post-baby:    • Perineal Massage - Postnatal Massage   ____________________________________ Clare Bourne's website: https://www.clare-bourne.com/ ✨ Shop NAYDAYA Victory Oil: https://www.naydaya.com/products/vagi... ✨ Follow NAYDAYA on Instagram:   / naydayaskin   ✨ Follow NAYDAYA on TikTok   / naydayaskin   _______________________________ NAYDAYA creates targeted, natural, science-backed wellness options that celebrate, and support your body through all of life’s big changes. We believe women deserve to feel their best at every life stage, from pregnancy, right through to menopause. Our skincare and wellness ranges are co-created with some of the most experienced women’s health practitioners in the UK. _______________________________ ⁣

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5