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Die meisten Samen gelten als Superfood – aber ab 60 können einige mehr Schaden als Nutzen bringen! 😱 In diesem Video enthüllen wir: ✅ 4 Samen, die Entzündungen auslösen und Gelenke, Herz & Gehirn belasten ✅ 4 Samen, die Energie, Beweglichkeit und Vitalität steigern ✅ Wissenschaftlich belegte Tipps, wie Sie Ihre Ernährung sicher und effektiv gestalten Verpassen Sie nicht, wie kleine Änderungen große Wirkung zeigen können! 💪 Abonnieren Sie „Natürlich Gesund Leben“ und aktivieren Sie die Glocke für wöchentliche Tipps für ein gesundes, starkes Leben nach 60. Kommentieren Sie, welche Samen Sie täglich essen und welche Verbesserungen Sie bemerken!“ #gesundheit #ernährung #vegan #liebe #protein