Как отказаться от диетического мышления и улучшает ли потеря веса здоровье? скачать в хорошем качестве

Как отказаться от диетического мышления и улучшает ли потеря веса здоровье?

Всем привет! Меня зовут Эбби Шарп, и я добро пожаловать в нашу НОВУЮ серию передач: «Просвещение через интуитивное питание». Существует десять принципов интуитивного питания, и в этой серии мы рассмотрим каждый из них по отдельности. Примечание: я не эксперт по HAES и, в конечном счёте, не лучший представитель, чтобы говорить от имени людей в более широком смысле. Я сама ещё учусь, поэтому надеюсь, что мы сможем учиться вместе и двигаться к более терпимой культуре без диет. Ваш фитнес-браслет убивает вашу физическую форму?:    • Is Your FITBIT KILLING Your FITNESS?! | Wh...   . . Ссылки на исследования: https://www.cdc.gov/nchs/products/dat... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... https://www.ncbi.nlm.nih.g ov/pmc/articles/PMC6315740/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... . . Интуитивное питание: революционная программа, которая работает. Партнёрская ссылка: https://amzn.to/2OPL5I7 . . Партнёрская ссылка на мою книгу «The Mindful Glow Cookbook»: https://amzn.to/2nev0lf . . Мой магазин на Amazon: https://www.amazon.ca/shop/abbeysharp . . Другие мои любимые книги по интуитивному питанию в моём магазине на Amazon: https://www.amazon.ca/shop/abbeysharp... . . Загляните в мой блог, где вы найдёте полезные рецепты, советы и рекомендации по воспитанию детей, а также развенчаете мифы о питании и диеты: www.abbeyskitchen.com Видео: Кейти Дэвидсон, сертифицированный диетолог https://tasteofnutrition.com/