Еженедельный обзор GLP-1: вес, уровень сахара в крови и сюрприз для любителей сладкого. скачать в хорошем качестве

Еженедельный обзор GLP-1: вес, уровень сахара в крови и сюрприз для любителей сладкого.

Это мой настоящий еженедельный отчет о приеме GLP-1 — без преувеличений, без крайностей, только реальные данные и то, как выглядит поддержание стабильного состояния в долгосрочной перспективе. В этом отчете я делюсь своим текущим весом, составом тела, динамикой уровня глюкозы в крови, кетонами, сном, тренировками, побочными эффектами и одним неожиданным изменением: ко мне вернулась тяга к сладкому. Если вы принимаете GLP-1, например, Mounjaro, Zepbound или Tirzepatide, или занимаетесь снижением веса, изменением состава тела или улучшением метаболизма, это видео для вас. Я не реагирую на одну цифру. Я слежу за тенденциями и продолжаю интересоваться тем, что происходит с моим организмом на данном этапе. Разделы l 00:00 – Приветствие и о чем это обновление 00:30 – Проверка веса (следим за трендами) 01:08 – Сигналы состава тела 02:06 – Метаболические данные, которые я отслеживаю 04:35 – Сон, энергия и восстановление 05:55 – Движение и тренировки на этой неделе 07:38 – Побочные эффекты и мое общее самочувствие 08:05 – Что меня удивило на этой неделе 09:08 – Мои размышления о дозировке и времени приема 9:48 – Общая картина и заключительные мысли Содержание основано на личном опыте и не является медицинской рекомендацией. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем вносить изменения в прием лекарств, питание или программу тренировок. #GLP1 #GLP1Update #ПутьКПохудению #УровеньУровняВКрови #ПохудениеВРеальнойЖизни