Почему вы потеряли мотивацию в 2021 году (4 научно обоснованных способа вернуть её!) скачать в хорошем качестве

Почему вы потеряли мотивацию в 2021 году (4 научно обоснованных способа вернуть её!)

Бывали ли у вас такие утра, когда вам сразу же хотелось залезть обратно в постель и избежать встречи с новым днем? У вас совершенно нет мотивации что-либо делать. В голове туман. Вы не можете сосредоточиться. Жизнь кажется бессмысленной, и все как-то… скучно? Вот в чем дело — на самом деле это встречается чаще, чем вы думаете (спасибо затянувшейся пандемии 😞). Эксперты даже придумали для этого название: «Застой»! Более того, в недавней статье в NY Times упоминается известный психолог, который предполагает, что «Застой» — это наиболее распространенное состояние 2021 года. Так что, если вы чувствуете необычную нехватку мотивации для достижения своих целей, работы и жизни в целом, вы не одиноки! Потому что давайте посмотрим правде в глаза — мотивация помогает нам чувствовать, что мы движемся вперед. Она дает нам чувство цели. Чувство прогресса. И это также очень важно для благополучия и хорошего самочувствия. В этом эпизоде ​​я расскажу о психологии того, почему вы чувствуете себя «вялым» (это становится ОЧЕНЬ понятно, как только вы это осознаете), и поделюсь 4 простыми стратегиями, основанными на исследованиях, которые помогут вам снова обрести вдохновение! С наилучшими пожеланиями, Шейд --------- 🚀БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ – Карьерная ясность: https://www.shadezahrai.com/cct-regis... Чтобы узнать больше о Шейд, посетите веб-сайт: https://www.shadezahrai.com СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: • Instagram:   / shadezahrai   • TikTok:   / shadezahrai   • Facebook:   / shadezahraispeaker   • LinkedIn:   / shadezahrai