У нас вы можете посмотреть бесплатно Rest & Digest | Nervous System Meditation for Deep Relaxation или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Rest & Digest is a nervous system meditation created to support deep relaxation, recovery, and restoration. This practice helps shift the body out of stress and into a calmer, parasympathetic state — where rest, digestion, and healing naturally occur. This meditation is especially supportive for: – Stress recovery – Emotional exhaustion – Evening or nighttime relaxation – Nervous system regulation There is nothing to accomplish here. Allow the breath to soften, the body to settle, and the system to receive rest.