いつの間にか消えたくびれに｜ひねるだけのベリーダンスエクササイズ скачать в хорошем качестве

いつの間にか消えたくびれに｜ひねるだけのベリーダンスエクササイズ

若いころはあった“くびれ”。 いつの間にかなくなって、どうしたらいいのか分からなくなっていませんか？ 年齢のせいかな、運動しないと無理かな…… そう感じながらも、きついトレーニングは続かない。 そんな方に向けて、今日はベリーダンスの動きを使った、かんたんなエクササイズをお届けします。 この動画では、 お腹まわりを無理に締めつけるのではなく、 動かすことで、眠っていた筋肉を少しずつ目覚めさせていきます。 「昔はもう少しウエストにメリハリがあった」 そんな感覚を思い出したい方は、ぜひ一緒に動いてみてください。 ■こんな方におすすめ ・若いころはくびれがあったのに、今は境目が分からない ・激しい運動や筋トレは苦手 ・お腹まわりを、無理なくスッキリさせたい ・ベリーダンスに興味がある、または始めてみたい ■動画で着用しているアイテム一覧 https://solanabelly.com/collections/i... ■solana bellyについて 15年以上、ベリーダンスと共に歩んできたオーナー自身が、 ステージに立つ喜び、踊ることで生まれる自信、 そして人生が豊かに変わっていく感動を実際に経験してきました。 ベリーダンスがくれたこの素晴らしい体験を、 これからステージに立つあなたにも届けたい。 そんな思いを込めて、心からおすすめできるアイテムだけを厳選しています。 さらに、国立大学医学部卒・大学院修了の理学療法士として、 人間工学・運動学の専門知識を活かし、 動きやすく、身体のラインを美しく見せるアイテムを自信を持ってセレクト。 大人気TVドラマ『セクシー田中さん』では、 solana bellyのガラベーヤワンピースが採用され、 Miki先生役の高橋メアリージュンさんが着用。 シリーズ累計500枚以上の販売実績を誇ります。 また、日本のトップベリーダンサーの皆さまにも solana bellyのアイテムを愛用いただいています。 あなたのステージデビューが、最高の思い出になりますように。 公式LINE 限定セールや即完売するHappy Bagの最新情報、 Instagramでの無料LIVEレッスン情報を最速でお届けしています。 ▶︎ 各SNS Instagram：  / solana_belly   TikTok：  / solana_belly   X：https://x.com/solana_belly #ベリーダンス #ベリーダンス初心者 #お腹エクササイズ #くびれ #大人の習い事