La Vérité Sur Les ANTI-NUTRIMENTS : LECTINES / OXALATES / PHYTATES скачать в хорошем качестве

La Vérité Sur Les ANTI-NUTRIMENTS : LECTINES / OXALATES / PHYTATES

✔️ Les anti-nutriments protègent les graines contre la germination prématurée et contribuent à éloigner leurs prédateurs. Ceux qui consomment beaucoup de protéines végétales savent que les nutriments des plantes ne sont pas toujours faciles à digérer, justement à cause des antinutriments ! ⇩⇩⇩ Déroule la barre pour avoir plus d'infos ⇩⇩⇩ ============================================= 🎁 Débute l'Alimentation Anti-Inflammatoire et retrouve la Vitalité, la Résistance aux maladies, la Ligne et le Bien-Être émotionnel. Commence ICI avec 1 heure de formation GRATUITE : Clic ici ► https://bmoove.tv/debuter ============================================= LES ANTINUTRIMENTS : C'EST QUOI ? Les antinutriments sont des composés présents dans les aliments qui réduisent l'absorption des nutriments dans le système digestif. Un antinutriment peut par exemple bloquer l'assimilation du calcium par le corps, en fixant ce calcium, empêchant ainsi l'organisme d'en avoir assez. Les plus connus sont : Les #LECTINES Les OXALATES Les #PHYTATES Ceux qui recherchent des protéines végétales (par exemple dans les légumineuses) peuvent être majoritairement concernés. Les antinutriments ne sont pas un problème pour la plupart des gens, mais ils peuvent devenir un problème chez les personnes qui basent leur alimentation presque uniquement sur les céréales et les légumineuses. On en trouve dans les amandes, dans le quinoa ou dans la patate par exemple. Cependant, les #antinutriments ne sont pas toujours " mauvais". Dans certaines circonstances, les antinutriments comme le phytate et les tanins peuvent également avoir des effets bénéfiques sur la santé. De plus, dans la majorité des cas et dans le cadre d’une alimentation santé, les anti nutriments ne sont pas présents en quantités suffisantes pour avoir des effets réellement mauvais chez les humains. Le trempage, la germination et la fermentation peuvent réduire de façon importante la quantité d'anti-nutriments dans les végétaux. ============================================= Reçois maintenant tes autres CADEAUX de bienvenue ============================================= 🎁 Livre GRATUIT : 20 délicieuses recettes Paléo Clic ici ► http://bmoove.tv/20-recettes 🎁 Livre GRATUIT : 10 idées de petits déj' Paléo Clic ici ► http://bmoove.tv/petit-dej 🎁 23 méthodes SIMPLES pour BOOSTER ta santé Clic ici ► http://bmoove.tv/23 ============================================= 🎓 NOS PROGRAMMES D'ACCOMPAGNEMENT étape par étape 🚀 Pour avoir des RÉSULTATS RAPIDES et CONCRETS ============================================= 🤖 La machine à PERDRE DES KILOS : 1 Kg en moins par semaine Clic ici ► http://bmoove.tv/txz 🍽 PALÉO COOKING : maîtrise la cuisine Paléo en 5 semaines Clic ici ► http://bmoove.tv/PaleoCooking 🍰 Décroche définitivement du SUCRE en 5 étapes Clic ici ► https://bmoove.tv/dar ❤️ Le programme ATHÉNA pour LES FEMMES 3 mois pour redessiner la SILHOUETTE DE TES REVES Clic ici ► http://bmoove.tv/athena 💪 Le programme GLADIATEUR pour LES HOMMES 3 mois pour BRÛLER DU GRAS et PRENDRE DU MUSCLE Clic ici ► https://bmoove.tv/zxb 🏆 L'Accompagnement Individuel et Sur Mesure Clic ici ► http://bmoove.tv/coach ============================================= 👨👦👦 COMMENT NOUS SUIVRE ============================================= ★ Notre livre : http://bmoove.tv/blandine ★ Abonne-toi à notre chaîne YouTube : http://bmoove.tv/yt ★ Like notre page Facebook : http://bmoove.tv/fb ★ Suis-nous sur Instagram : http://bmoove.tv/instagram ============================================= Partage cette vidéo avec ce lien :    • La Vérité Sur Les ANTI-NUTRIMENTS : LECTIN...