Успокаиваем ум и тело: искусство тибетского самомассажа Кум Нье скачать в хорошем качестве

Успокаиваем ум и тело: искусство тибетского самомассажа Кум Нье

Клуб Андрея Нервано «Городской Будда» - Практический буддизм для жителей городов Присоединяйтесь прямо сейчас! Telegram: https://t.me/+n_W-0fRCIJdjOWE6 ВКонтакте: https://vk.com/nerwano Возвращаем энергию, светлое настроение и ясность ума. Для этого используем уникальные телесно-ментальные практики тибетского буддизма (цигун Кум Нье) и современные знания о работе мозга. Донаты (любая сумма на развитие проекта и новые записи) https://www.tbank.ru/cf/1fI367Fe0n9 Буддийский цигун Кум Нье это не просто движения, это комплекс простых и доступных практик для здоровой и полноценной жизни. Эти практики соединяют неспешные движения с дыханием и вниманием, что вместе создаёт неповторимый исцеляющий эффект. Кроме исцеления организма эти практики раскрывают нашу внутреннюю жизненную энергию и силу, делая нас более жизнелюбивыми, избавляя от стресса, тревожности и неврозов. Практики Кум Нье являются идеальными в качестве подготовки к серьёзным медитациям и другим телесным и духовным практикам. -----