У нас вы можете посмотреть бесплатно Fix Your Spine, Back Pain, and Neck Pain in 5 Min | Dr. Niraj Vasavada или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this 5-minute clip from The White Coat Network, Dr. Niraj Vasavada (Senior Spine Surgeon) explains the everyday mistakes that silently damage our spine and the simple habits that can prevent years of pain. You’ll learn: The biggest cause of back pain today Why sitting wrong is more harmful than heavy lifting The role of core strength in spine protection Early warning signs you should never ignore 5 daily habits for a pain-free spine If you sit for long hours or often feel stiffness, this may be the most important 5 minutes you watch today. Watch the full episode with Dr. Niraj Vasavada for complete insights: Your spine carries you through life, take care of it. #BackPain #SpineHealth #Orthopedic #Physiotherapy #Fitness #Posture #TheWhiteCoatNetwork