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Bienvenidas a *NOORMAL**, el podcast donde **Nuria Gago* y *Sabina Banzo* hablan sin filtros sobre lo que somos, sentimos y callamos. En este episodio reciben a **Marta Masí**, farmacéutica, divulgadora y experta en salud femenina, para hablar sin tabúes sobre **la menopausia, los cambios hormonales y cómo vivir esta etapa con bienestar y autoestima**. Temas del episodio: Qué ocurre realmente durante la menopausia Cómo cuidar la piel y la salud hormonal en esta etapa La importancia del autocuidado físico y emocional El papel de las redes sociales en la salud femenina Cómo acompañar y normalizar el cambio sin miedo ni vergüenza 🎙️ Invitada: Marta Masí Instagram: [ / martamasi5 ]( / martamasi5 ) Web: [https://www.martamasi.com](https://www.martamasi.com) YouTube: [ / @martamasi ]( / @martamasi ) 👩💬 Conducido por: *Nuria Gago* → [ / nuriagago ]( / nuriagago ) *Sabina Banzo* → [ / sabinabanzo ]( / sabinabanzo ) 🎧 *Escucha más capítulos de NOORMAL:* Spotify → [https://open.spotify.com/show/noormal](https://open.spotify.com/show/noormal) YouTube → [ / @noormalpodcast ]( / @noormalpodcast ) 📩 *Colaboraciones y contacto:* [[email protected]](mailto:[email protected]) #Noormal #Podcast #MartaMasí #Menopausia #SaludFemenina #Autocuidado #Hormonas Síguenos en insta: Noormal: / noormal_es Sabina Banzo: / sabinabanzo Nuria Garo: / nuriagaro Porque la maternidad y la paternidad no siempre son perfectas, y aquí venimos a contarlo tal cual es: con humor, naturalidad y mucha verdad. 🙌 Suscríbete al canal y acompáñanos cada semana para hablar de lo que todos vivimos, pero pocos se atreven a contar. 👉 Dale like, comenta tu experiencia y comparte este episodio con otros padres y madres.