ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ С СОБОЙ: как услышать своего Внутреннего Ребенка - метод Эрика Берна (Урок 6/10) скачать в хорошем качестве

ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ С СОБОЙ: как услышать своего Внутреннего Ребенка - метод Эрика Берна (Урок 6/10)

📌 Это УРОК 6 из 10 нашего пошагового курса, посвященного исцелению Внутреннего Ребенка. 👉 Смотри весь курс "Исцеление Внутреннего Ребенка: Как детские травмы управляют вашей взрослой жизнью" с самого начала здесь:    • ИСЦЕЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА: как детские...   🔔 Подписывайтесь на "Квантовый перекресток", чтобы не пропустить наши новые курсы и глубокие разборы. Мы переходим от теории к практике! Этот урок — поворотный момент всего курса, в котором вы получите первый, но самый мощный инструмент для работы с собой. Если вы устали от внутреннего хаоса, где одна часть вас хочет одного, другая боится, а третья осуждает, — это видео даст вам карту и язык для наведения порядка. Мы знакомимся с гениальной в своей простоте моделью Эрика Берна и его Транзактным анализом, который делит нашу личность на три эго-состояния. В этом уроке вы научитесь: Различать голоса в своей голове: Мы детально разберем, как говорит ваш Внутренний Родитель (голос долга), Внутренний Ребенок (голос чувств) и Внутренний Взрослый (голос разума). Понимать свой внутренний конфликт: Вы увидите, почему вас разрывает между "хочу", "должен" и "боюсь". Находить своего "Внутреннего Взрослого": Мы покажем, как "включить" эту самую сильную и рациональную часть вашей личности, которая живет "здесь и сейчас" и способна принимать взвешенные решения. Делать первый шаг к внутреннему диалогу: Вы получите простую практику, как в момент сильных эмоций или самокритики "включить" своего Взрослого и перестать быть рабом своих реакций. Это начало вашего пути от пассивного анализа к активному управлению своей внутренней реальностью. #ТранзактныйАнализ #ЭрикБерн #Психология #Самопознание #ВнутреннийРебенок #Осознанность