¿Creatinina Alta? 4 Frutas que Debes Comer para Eliminar Toxinas por la Noche скачать в хорошем качестве

¿Creatinina Alta? 4 Frutas que Debes Comer para Eliminar Toxinas por la Noche

#saludsenior #ConsejosParaMayores #longevidad Creatinina alta y no sabes que frutas puedes comer sin dañar tus riñones. Este video te revela las 5 frutas cientificamente comprobadas que ayudan a proteger tu funcion renal, y al final descubriras un tipo de melon que la mayoria cree peligroso pero que en realidad beneficia tus riñones. Si te han diagnosticado creatinina elevada o enfermedad renal cronica, probablemente te han dicho que evites muchas frutas por su contenido de potasio. Platanos, naranjas, melones... la lista de prohibiciones parece interminable. Pero la verdad es que no todas las frutas son iguales, y algunas pueden convertirse en tus mejores aliadas para mantener tus riñones funcionando correctamente. En este video aprenderas: Por que las manzanas son consideradas un superalimento renal y como su fibra ayuda a reducir las toxinas que tus riñones deben filtrar. El secreto esta en la cascara, donde se concentra hasta seis veces mas poder antioxidante. Como los arandanos combaten el estres oxidativo, ese proceso silencioso que dana las celulas de tus riñones dia tras dia. Descubriras por que los especialistas los llaman el superalimento para la salud renal y como pueden ayudarte si tambien luchas con el azucar en sangre. La verdad sobre la pina que muchos desconocen. Contiene una enzima especial llamada bromelina que reduce la inflamacion y puede reemplazar esas frutas dulces que has tenido que abandonar. El compuesto protector en las uvas rojas llamado resveratrol, que actua como un escudo para tus vasos sanguineos y riñones. Aprenderas por que el color importa y cual es la porcion adecuada para obtener beneficios sin excederte en azucar. Y finalmente, la fruta sorpresa que guardamos para el final. Un tipo de melon que contradice todo lo que te han dicho sobre los melones y la enfermedad renal. Esta informacion podria cambiar tu forma de ver tu dieta renal. Este contenido esta basado en investigaciones de instituciones como la Fundacion Nacional del Rinon, estudios publicados en revistas medicas especializadas y guias de centros de salud renal reconocidos internacionalmente. Recuerda que esta informacion es educativa y no reemplaza el consejo de tu medico o nefrologo. Cada persona es diferente y tu dieta debe ser personalizada segun tu etapa de enfermedad renal y otros factores de salud. Si este video te resulta util, compartelo con alguien de tu familia que pueda beneficiarse de esta informacion. Juntos podemos ayudar a mas personas a cuidar su salud renal de forma natural e informada. Suscribete al canal y activa la campanita para recibir mas contenido sobre como proteger tus riñones y mejorar tu calidad de vida. #saludsenior #ConsejosParaMayores #DormirMejor #saluddespuésdelos60 #bienestarsenior #nutrición #consejodeldoctor #longevidad #jubilarse #saludenlavejez ----------------- ⚠️ DESCARGO DE RESPONSABILIDAD MÉDICA El contenido de este video/artículo es solo con fines informativos y educativos y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico ni tratamiento médico profesional. Cada organismo reacciona de manera diferente. Antes de aplicar cualquier método, alimento, hierba o cambio en el estilo de vida, consulta con tu médico o profesional de la salud, especialmente si tienes una condición médica, estás tomando medicamentos, etc.