У нас вы можете посмотреть бесплатно 7 errori di alimentazione del ciclista или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Quali sono gli errori di alimentazione da non fare quando si va in bicicletta? ► Qui trovate il sito di Gaia dove poter chiedere programmi personalizzati: https://alpinebike.altervista.org/la-... Seguiteli anche su IG: / alpinebikegs ► Supporta il canale con un abbonamento: https://mtbm.ag/abbonamento ► Seguici anche su Instagram: / mtbmag 00:00 Intro 00:07 Non mangiare durante un'uscita 01:06 Mangiare troppo dopo un'uscita 01:59 Uscire senza aver digerito 02:39 Saltare la colazione 03:57 Vestirsi troppo pesanti 04:45 Evitare i carboidrati 05:23 Limitarsi a contare le calorie