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Gesundes Linsenbrot in 5 Minuten - dieses Rezept kennt keiner! So lecker!
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Gesundes Linsenbrot in 5 Minuten - dieses Rezept kennt keiner! So lecker!
Gesundes Linsenbrot in 5 Minuten - dieses Rezept kennt keiner! So lecker! Dieses gesunde Linsenbrot Rezept kombiniert die Kraft von Haferflocken und Linsen, um ein nährstoffreiches, leckeres Brot zu kreieren, das du jeden Tag genießen kannst. Haferflocken liefern Ballaststoffe für eine gesunde Verdauung und unterstützen die Sättigung, während Linsen wertvolles pflanzliches Protein und wichtige Mineralstoffe beisteuern. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten, geschmackvoll und perfekt für ein gesundes Frühstück oder Snack. Probier es aus und entdecke, wie köstlich Gesundheit sein kann! Zutaten: Haferflocken 150g 🥣 Linsen 200g 🌱 Salz 5g 🧂 Koriander 5g 🌿 Backpulver 10g 🧁 Kürbiskerne 15g 🎃 Sonnenblumenkerne 15g 🌻 Sesamsamen 15g 🥄 Leinsamen 15g 🌾 2 Eier 🥚🥚 Joghurt 150g 🥛 Cheddar Käse 150g 🧀 Dill 1 Bund 🌿 Frühlingszwiebeln 1 Bund 🌱 Für die Soße: Joghurt 120g 🥛 Kapern 30g Thunfisch 120g 🐟 Kräuter 1 Bund 🌿 Gewürzgurken (eingelegt)
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