Ти не лінива — це все гормони! | Секрети жіночого здоров’я | Як обрати хорошого психолога? скачать в хорошем качестве

Ти не лінива — це все гормони! | Секрети жіночого здоров’я | Як обрати хорошого психолога?

У сьогоднішньому подкасті ми разом із нашими спікерами — Анною Головко, лікарем-гінекологом, ендокринологом, та Юлією Білою, психологинею — відверто поговорили про найважливіше для жінок. Обговорили, чому ми боїмося показати себе справжніми, коли варто звернутися до психіатра, як знайти хорошого психолога, чи дійсно антидепресанти впливають на біологічний вік, а також чому тестостерон важливий для жінок. Торкнулися тем гормонального балансу, біопелет, харчування для схуднення, хейту, стосунків та навіть снів. Цей випуск буде корисним для всіх, хто іноді відчуває втому, відсутність мотивації і хоче зрозуміти свій внутрішній стан ❤️ Для швидкої навігації: 00:00 — інтро 00:35 — представлення спікерів 01:04 — чому людина боїться показати себе справжньою 07:10 — «Хочу лежати й нічого не робити» — це вже до психіатра? 11:10 — як обрати хорошого психолога 13:22 — антидепресанти прискорюють біологічний вік 15:24 — чи показують правду психологічні тести 17:16 — досвід у психології: 20 років старої школи чи 5 років у новій сфері 23:30 — чому подруга не може бути психологом 24:44 — хочу розвиватися, але чоловік забороняє 25:50 — що таке «здорові відносини» 29:56 — чому тестостерон важливий для жінок 30:39 — біопелети 32:36 — щоб худнути, потрібно їсти 33:39 — хейт на Машу: як реагувати 35:45 — чи можна тлумачити сни через сонники 42:12 — ти не повинен жити в зоні комфорту 47:28 — базові потреби (сон, їжа, секс) — без них немає реалізації 49:08 — скільки разів на тиждень потрібно займатися сексом 55:23 — цикл сексуального контакту починається з думки 58:18 — якщо щось не йде у сексі — потрібно поговорити з партнером 58:40 — жіночий презерватив із шипами 1:02:10 — «Я народила — значить, він мій» 1:07:53 — немає страшних жінок, є недоглянуті 🔔 Підписуйтесь на канал, ставте лайк 👍 і діліться цим відео з тими, кому воно може бути корисним!