Специальная гимнастика для глаз: снимаем напряжение, убираем усталость скачать в хорошем качестве

Специальная гимнастика для глаз: снимаем напряжение, убираем усталость

В этом видео психолог, телесно-ориентированный терапевт Вера Шайдуллина покажет специальные упражнения по точкам, которые позволят расслабить область глаз. Наши глаза постоянно испытывают нагрузку, мышцы вокруг глаз часто спазмированы и добавляют напряжение всему телу. Причем вы можете это проверить - наш эксперт покажет интересный тест в начале видео. Сами упражнения займут 10 минут, а результат вы увидите сразу после выполнения комплекса. Показывает технику "Расслабление глаз": Вера Шайдуллина психолог, телесно-ориентированный терапевт телеграм-канал и запись на консультацию: @Clarity_in_life ссылка на канал: https://t.me/Clarity_in_life #успокаивающее #психотерапия Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция #здоровьесберегающий