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Kurzfristig macht er müde und gereizt, langfristig krank und alt. Der hohe Blutzuckerspiegel löst viele Alterungsprozesse aus. Wie das geht und welche Mechanismen dahinter stecken, das erfährst du in diesem Video. 00:00 Prof. Dr. David Sinclair über Blutzuckerspizen 00:26 Verzuckerung durch Zucker. Alterungsprozess Glykation 01:40 Rezeptor RAGE und Zombiezellen 02:20 Chronische Erkrankungen durch Glykation 02:48 Freie Radikale durch Zucker. Alterungsprozess mitochondriale Fehlfunktion 04:09 Inflammaging Theorie. Viszerales Fett 05:37 Heißhunger, Insulinresistenz, metabolisches Syndrom 06:58 Hoher Blutzuckerspiegel schaltet die Langlebigkeitsgene aus