📌 정상 수면을 방해하는 음주 - (2015.12.2_564회 방송)_한 잔 술의 두 얼굴 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 정상 수면을 방해하는 음주 - (2015.12.2_564회 방송)_한 잔 술의 두 얼굴 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 정상 수면을 방해하는 음주 - (2015.12.2_564회 방송)_한 잔 술의 두 얼굴 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 정상 수면을 방해하는 음주 - (2015.12.2_564회 방송)_한 잔 술의 두 얼굴 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

정상 수면을 방해하는 음주 - (2015.12.2_564회 방송)_한 잔 술의 두 얼굴

[한 잔 술의 두 얼굴] [ 원고정보 ] 술이 분해되면서 정상적인 수면패턴을 방해하는 효과가 있기 때문에 정상인보다 훨씬 자주 깨게 되죠. 수면의 질이 나빠지니까 결국에는 잠에 빨리 드는 것처럼 보이기는 하지만 전체적으로 봤을 때는 좋은 잠을 자는 데는 방해하는 효과가 있고요. ■ 실제로 하룻밤 동안의 수면 상태를 보면, 밤 11시부터 한 시간 정도의 깊은 수면 후엔 계속해서 자다 깨다를 반복하고 있는 것을 볼 수 있다. ■ 술을 끊는다고 하더라도 바로 좋아지는 게 아니고 정상적인 수면을 찾기 위해 몇 개월에서 몇 년의 시간이 걸리는 경우도 있고요. 일단 술을 끊고 잠을 잘 못 주무시는 데 대해서는 술이 아니라 다른 약물치료를 통해서 잠을 잘 주무시도록 도와드린 다음에 그 약물도 나중에 천천히 줄여서 끊어야죠. 그러니까 몸이 정상 수면형태를 찾아가는 데 도움이 되지 않는 것들은 다 제거하고 몸이 스스로 정상 수면형태를 찾아가는 걸 기다리는 수밖에 없습니다. ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● YOUTUBE – https://is.gd/hKutl0 ● FACEBOOK – / khealthkbs ● KBS홈페이지 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/... ● KBS건강 – http://health.kbs.co.kr ● 밴드페이지 – https://band.us/@kbshealth ● 포스트 – http://naver.me/GrY3SzHc

Comments