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🎯 Come capire se hai la tallonite: esercizio pratico da fare a casa

Hai dolore dietro al tallone o al polpaccio? Scopri se è tallonite (o alluce rigido) In questo video, il Dott. David Di Segni, Fisioterapista e Osteopata, ti guida attraverso un test semplice ma efficace per valutare se soffri di tallonite o se il problema è legato a un alluce rigido o corto. 👉 Il test si basa su un esercizio per il piede che, se provoca fastidio o dolore dietro al polpaccio o al tallone, può indicare una condizione infiammatoria della fascia plantare o del tendine d’Achille. Inoltre, il movimento analizzato permette di capire se l’alluce ha una limitazione funzionale che può contribuire al dolore. 🎯 In questo video scoprirai: • Come eseguire correttamente il test • Cosa osservare durante il movimento • Come distinguere tra tallonite e rigidità dell’alluce • Quali sono i segnali da non ignorare 📍 Sei di Roma e cerchi una valutazione personalizzata? Contattaci presso il nostro centro Mdm Fisioterapia: 🌐 www.mdmfisioterapia.it 📞 06/68808629 ⚠️ DISCLAIMER MEDICO Le informazioni condivise in questo video hanno scopo puramente informativo e divulgativo. Non sostituiscono una diagnosi o un parere medico professionale. In caso di dolore o problemi di salute, consulta sempre il tuo medico o un fisioterapista qualificato.