• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Prep Files: Raw Chest Day (15 weeks out) скачать в хорошем качестве

Prep Files: Raw Chest Day (15 weeks out) 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Prep Files: Raw Chest Day (15 weeks out)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Prep Files: Raw Chest Day (15 weeks out) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Prep Files: Raw Chest Day (15 weeks out) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Prep Files: Raw Chest Day (15 weeks out) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Prep Files: Raw Chest Day (15 weeks out)

It’s that time! I’m 15 weeks out from my pro debut season and I couldn’t be more excited!!! Full workout: 1️⃣ Peck Deck – 3 sets (8-10, 10-12, Rest Pause) ➡️ 1-second pause in the contractile 2️⃣ Incline Smith Machine – 2 sets (6-8, 10-12) ➡️ Progressive Overload 3️⃣ Incline Plate Loaded Press – 2 sets (6-8, 8-10) ➡️ Progressive Overload 4️⃣ Flat DB Press – 2 sets (8-10, 8-10) ➡️ Controlled 2-3 negative reps (focus on form, not load) 5️⃣ Seated Cable Fly – 2 sets (8-10, 8-12) ➡️ 2-second negative throughout the whole movement 6️⃣ Crucifix Cuffed Lateral Raise – 3 sets (12-15, 12-15, Drop Set) ➡️ No momentum – strict form 7️⃣ Long Rope Tricep Extension SS Tricep Straight Bar Pushdown – 3 sets (8-10, 10-12) ➡️ Superset – No rest between exercises Grab my Muscle Plan Guide 📕: https://stan.store/dwaynelati/p/my-mu... Special offer: Use the code ‘DWAYNE’ for 10% off your purchase at VQ! 👉🏾 https://www.vqfit.com Connect with me: Instagram @dwaynelati Tiktok @latiofficial Online Coaching: www.dwaynelati.com Don’t forget to comment, like and subscribe for more amazing content!

Comments
  • ROAD TO OLYMPIA: 13 Weeks Out 5 месяцев назад
    ROAD TO OLYMPIA: 13 Weeks Out
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Dubai Vlog: Training with Mike Thurston, Insane 10,000 Calorie Challenge & New Luxury Watch! 10 месяцев назад
    Dubai Vlog: Training with Mike Thurston, Insane 10,000 Calorie Challenge & New Luxury Watch!
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Зе-банда пытается защищаться 6 часов назад
    Зе-банда пытается защищаться
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Men’s Physique Athletes Do Train Legs! Building Muscle In My Off-season. 8 месяцев назад
    Men’s Physique Athletes Do Train Legs! Building Muscle In My Off-season.
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • ROAD TO IFBB PRO | EP. 9 | TRAINING WITH INTENT 6 дней назад
    ROAD TO IFBB PRO | EP. 9 | TRAINING WITH INTENT
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Украинский фронт - прорыв на Запорожье. Берут десятки сел. Покровск отвлекающий. 14.11.25 6 часов назад
    Украинский фронт - прорыв на Запорожье. Берут десятки сел. Покровск отвлекающий. 14.11.25
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Яков Кедми: Европа идет к войне, а Россия лишь спокойно реагирует 6 часов назад
    Яков Кедми: Европа идет к войне, а Россия лишь спокойно реагирует
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Heavy Chest Showdown W/ These 🇮🇹Italian Classic Prodigy’s 11 месяцев назад
    Heavy Chest Showdown W/ These 🇮🇹Italian Classic Prodigy’s
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Подготовительные файлы: тренировка спины «Кобра» без RAW (13,5 недель) 5 месяцев назад
    Подготовительные файлы: тренировка спины «Кобра» без RAW (13,5 недель)
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • США объявили о начале спецоперации / Военные начали вторжение 10 часов назад
    США объявили о начале спецоперации / Военные начали вторжение
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Тренировка рук со СМАЕВЫМ: как накачать 67 см в обхвате | новые цели в Бодибилдинге 2 месяца назад
    Тренировка рук со СМАЕВЫМ: как накачать 67 см в обхвате | новые цели в Бодибилдинге
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Обмен Массированными Ударами💥 Орестополь и Рох Зачищены✅ Военные Сводки 14.11.2025 7 часов назад
    Обмен Массированными Ударами💥 Орестополь и Рох Зачищены✅ Военные Сводки 14.11.2025
    Опубликовано: 7 часов назад
  • I DID IT! YOUR NEW IFBB PRO - ROMANIA MUSCLE FEST, OVERALL WINNER & PRO DEBUT 1 год назад
    I DID IT! YOUR NEW IFBB PRO - ROMANIA MUSCLE FEST, OVERALL WINNER & PRO DEBUT
    Опубликовано: 1 год назад
  • ПАНИКА В КИЕВЕ ❗ МИНИСТРЫ БЕГУТ В ЛОНДОН ❗ 10 часов назад
    ПАНИКА В КИЕВЕ ❗ МИНИСТРЫ БЕГУТ В ЛОНДОН ❗
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Grow Boulder Shoulders – Training with Prosper Fitness @ Alphaland 7 месяцев назад
    Grow Boulder Shoulders – Training with Prosper Fitness @ Alphaland
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Где эта великая Россия, Путин?! В КАЛОШАХ ХОДИМ, В ГРЯЗИ ЖИВЕМ 6 часов назад
    Где эта великая Россия, Путин?! В КАЛОШАХ ХОДИМ, В ГРЯЗИ ЖИВЕМ
    Опубликовано: 6 часов назад
  • ВИЗА | СПОРТСМЕНЫ | КАЧАЛКА 2 недели назад
    ВИЗА | СПОРТСМЕНЫ | КАЧАЛКА
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ТОП-10 САМЫХ ВАЖНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ОТ КРИСА БАМСТЕДА 2 недели назад
    ТОП-10 САМЫХ ВАЖНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ОТ КРИСА БАМСТЕДА
    Опубликовано: 2 недели назад
  • СТРЕМИМСЯ БЫТЬ ЛУЧШЕ! 2 месяца назад
    СТРЕМИМСЯ БЫТЬ ЛУЧШЕ!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Смаев и Данилов в Дубае / Финал. Ларри Уилс 12 дней назад
    Смаев и Данилов в Дубае / Финал. Ларри Уилс
    Опубликовано: 12 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5