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5 Dicas Essenciais Para Uma Recuperação Rápida Após a Cirurgia de LCA!

Acabou de operar o Ligamento Cruzado Anterior (LCA) ou está se preparando para a cirurgia? Então esse vídeo é para você! Aqui eu vou te mostrar 5 dicas essenciais que fazem toda a diferença para uma recuperação mais rápida, segura e eficiente. ✅ O que você vai aprender: Como evitar erros comuns no pós-operatório de LCA A importância do fortalecimento do quadríceps Como o movimento controlado acelera a recuperação Cuidados fundamentais nos primeiros dias após a cirurgia Como preparar o joelho para voltar ao esporte com segurança Seguindo essas orientações, você protege seu enxerto, acelera sua reabilitação e aumenta muito suas chances de voltar às suas atividades mais rápido! 🚨 Em breve, vamos lançar um programa digital completo para a reabilitação de LCA! Se você quer um passo a passo guiado, com todos os exercícios e orientações para recuperar seu joelho da forma certa, inscreva-se no canal e ative o sininho! 📞 Agende uma avaliação especializada: (11) 99168-7096 📍 Local: R. Humberto I, 236, conjunto 133/134 - Vila Mariana, São Paulo - SP 📱 Instagram: @piontefisioterapia 🔔 Curta, comente e compartilhe esse vídeo para ajudar mais pessoas que estão passando pelo pós-operatório de LCA! #EstenoseLombar #DorNasCostas #DorNasPernas #Fisioterapia #ColunaSaudável #CanalEstreito #FisioterapiaOrtopédica #Lombalgia #SaúdeDaColuna #VilaMarianaSP