Запор — это не возраст! Доктор раскрыла правду, о которой молчат скачать в хорошем качестве

Запор — это не возраст! Доктор раскрыла правду, о которой молчат

Почему после 50 лет утро перестало быть лёгким? Тяжесть внизу живота, вздутие, редкий стул — и вы уже думаете, что это норма возраста? Стоп. Это сигнал организма, который нельзя игнорировать. В этом видео опытный врач с более чем тридцатилетним стажем, доктор Надежда Здравина, подробно объясняет, почему запор после 50 — это не «просто возраст», а результат замедления перистальтики, обезвоживания, снижения мышечного тонуса и нарушения микрофлоры. Вы узнаете, как мягко восстановить работу кишечника без слабительных, клизм и агрессивных методов. Мы разберём японский подход к естественной чистке кишечника: утренняя тёплая вода, мягкая активация тела, правильная растворимая клетчатка, дыхание для снятия спазма и восстановление микрофлоры. Всё — простыми словами, без рекламы чудо-средств и без опасных советов. Это видео особенно важно для людей старше 50 лет, кто сталкивается с запорами, скачками давления, усталостью, вздутием живота, тревожностью и плохим сном. Кишечник напрямую связан с иммунитетом, сосудами и даже настроением. Регулярный мягкий стул — это не мелочь, а фундамент здоровья. Если вы хотите вернуть лёгкость утром, улучшить пищеварение и отказаться от слабительных — обязательно досмотрите до конца. В финале вы узнаете главный принцип, который объединяет всю систему восстановления. #здоровьепосле50 #запор #кишечник #очищениекишечника #советврача #долголетие #пищеварение #микрофлора #перистальтика #японскийметод Данный канал носит информационно-аналитический характер. Все материалы основаны на сообщениях СМИ, открытых источниках и субъективной интерпретации автора. Автор не утверждает абсолютную достоверность всей представленной информации и не призывает к каким-либо действиям. Контент предназначен для ознакомления и обсуждения. Данный материал создан вручную, с индивидуальной авторской обработкой информации. Видео не является автоматической генерацией или переработкой чужого контента без добавленной ценности. Используется собственная структура подачи, сценарий и монтаж.