Posso tomar Chá todos os dias? | Nutri Rodrigo Moreira скачать в хорошем качестве

Posso tomar Chá todos os dias? | Nutri Rodrigo Moreira

👉🏻Você sabia que o chá é, depois da água, a bebida mais consumida em todo o mundo? 👨🏻‍⚕️O consumo diário dos mais diversos chás e infusões pode trazer uma série de benefícios para a saúde física e mental das pessoas ✅Prevenção de doenças, emagrecimento, melhoras na digestão, energização: são muitos os efeitos dos chás. 👨🏻‍⚕️Três xícaras de chá para melhorar a saúde. Essa teoria tem ganhado cada vez mais espaço entre especialistas: três xícaras de chá naturais por dia ajudam a aumentar a imunidade e a prevenir algumas doenças hepáticas, por exemplo. 👉🏻Os efeitos também são sentidos na mente: a ingestão diária de chás está relacionada à diminuição dos efeitos da ansiedade e do estresse. Algumas plantas e infusões possuem poder calmante e isso auxilia nos cuidados da saúde mental. 👉🏻Outro benefício, frequentemente apontado por nutricionistas, é o emagrecimento. A ingestão diária de chás aumenta a sensação de saciedade. Além disso, auxilia o metabolismo e a queima de gorduras. 👨🏻‍⚕️De maneira geral, alguns dos principais benefícios do consumo diário de chás são: ✅Fortalecer a imunidade ✅Diminuir sintomas da ansiedade e do estresse ✅Emagrecer ✅Aumentar a concentração ✅Energizar ✅Melhorar a qualidade do sono ✅Curar e/ou aliviar sintomas de algumas doenças Assista ao vídeo e compartilhe conhecimentos Livro Digital - 127 Receitas de Chás e Seus Efeitos Terapêuticos 👇 https://www.hotmart.com/product/127-r... ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CHÁ de SAQUINHO faz MAL? | Nutri Rodrigo Moreira -    • CHÁ de SAQUINHO faz MAL? | Nutri Rodrigo M...   Descubra os reais benefícios do Chá de Camomila! -    • Todos os benefícios do Chá de Camomila | N...   CHÁ VERDE com CAMOMILA, pode misturar? -    • CHÁ VERDE com CAMOMILA, pode misturar?   Acesse meu Instagram - @nutrirodrigomoreira.chas   / nutrirodrigomoreira.chas