У нас вы можете посмотреть бесплатно 어깨충돌증후군 운동치료 /어깨찝힘 /어깨소리 /팔안올라갈때 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
어깨충돌증후군 운동치료 /어깨찝힘 /어깨소리 /팔안올라갈때 견봉하 공간이 좁아지게 되어 극상근 손상시 어깨집힘 또는 소리가 날수 있으며 염증 때문에 팔을 올리기가 힘들어 질수 있습니다. 견갑골과 견간절을 풀어줄수 있는 가동성 운동을 한 후에 회전근개 강화운동 을 해주시면 어깨통증없이 팔을 올릴수가 있습니다. 또한 어깨를 강화시킬수 있는 동작 세가지를 추가로 해주시면 건강한 어깨를 만드실수 있습니다. #어깨충돌증후군운동#어깨찝힘#어깨소리