Лён — польза или маркетинговая лапша? Мифы, риски и правда. скачать в хорошем качестве

Лён — польза или маркетинговая лапша? Мифы, риски и правда.

Лён — это не только «польза», как нам любят рассказывать. В этом видео спокойно разберём, где правда, а где рекламные сказки. Поговорим о мифах: лечит ли он рак, помогает ли худеть, и можно ли заменить им рыбий жир. А ещё — о рисках: от прогорклого масла до гормонального фона и взаимодействия с лекарствами. 🎯 Без паники. Без рекламы. Только честный разбор на основе исследований. 👉 В следующем видео — отдельно о льняном масле: полезно ли оно вообще и есть ли смысл в ложке «для профилактики». 🔔 Не забудьте подписаться, нажать на лайк и колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! Поддержать канал. PayPal [email protected] Донат (все страны) https://www.donationalerts.com/r/pror... Огромное спасибо всем, кто поддерживает мой канал❗ Использованные источники: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://www.aicr.org/resources/blog/h... https://www.bhf.org.uk/informationsup... https://nutritionandmetabolism.biomed... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://www.foodnavigator.com/Article... лен, здоровье, питание, льняное масло, омега 3, риски, факты. #лён #здоровье #мифы #питание #льняноемасло #разбор #наука #омега3 #риски #факты