Действительно ли астаксантин эффективен? скачать в хорошем качестве

Действительно ли астаксантин эффективен?

#долголетие #антиоксиданты #добавки Действительно ли астаксантин — это чудодейственное средство для долголетия, как его рекламируют? Узнайте, какие формы действительно помогают. 💛 Посетите клинику долголетия доктора Кавеха, где вам предложат кетаминовую терапию, биоидентичную гормональную заместительную терапию и многое другое: https://www.clarus-health.com 🫀 Эксклюзивный доступ к прямым трансляциям доктора Кавеха и многое другое:    / @medicalsecrets   Узнайте о гормоне, который женщины не проверяют:    • 5 dangers of low progesterone   0:00 – Введение 0:37 – Что такое астаксантин 1:36 – Как максимизировать усвоение 2:19 – Лучшая форма астаксантина 2:56 – На что обращать внимание на этикетке 3:51 – Риски применения астаксантина 5:16 – Дозировка астаксантина в Европе 5:39 – Последние исследования дозировок астаксантина 7:00 – Стоит ли начинать Астаксантин? Астаксантин рекламируется как антиоксидант, более чем в 100 раз превосходящий по эффективности витамин Е, но вот чего вам не говорят в индустрии пищевых добавок: не весь астаксантин одинаков, и выбор неправильной формы может означать, что вы зря тратите деньги или даже подвергаете свое здоровье риску. Астаксантин — это уникальный каротиноид с исключительной способностью нейтрализовать свободные радикалы как внутри, так и снаружи клеточных мембран — то, чего не могут сделать большинство других антиоксидантов. Именно это особое свойство объясняет его перспективность при лечении многих заболеваний. Но разница между натуральным и синтетическим астаксантином существенна, и большинство людей даже не подозревают, что принимают неправильную форму. Среди заболеваний, при которых астаксантин может помочь, можно выделить: ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА: Клинические исследования показывают, что 12 мг астаксантина в день в течение 24 недель могут улучшить показатели холестерина у пациентов с преддиабетом. В некоторых исследованиях использовались дозы до 18 мг в день, что дополнительно улучшало липидный профиль. ДИАБЕТ И КОНТРОЛЬ УРОВНЯ САХАРА В КРОВИ: Исследования показывают, что 8 мг в день в течение 8 недель могут улучшить уровень глюкозы у пациентов с диабетом. Те же исследования показали снижение артериального давления. Более высокие дозы в 10 мг в день могут обеспечить еще большую пользу для уровня глюкозы в крови и уровня гликированного гемоглобина (HbA1c). ПОТЕРЯ ВЕСА И СОСТАВ ТЕЛА: В сочетании с высокоинтенсивными тренировками было показано, что 20 мг астаксантина в день в течение 12 недель улучшают липидный профиль и состав тела, что делает его потенциальным инструментом для тех, кто работает над метаболическим здоровьем и снижением веса. ЗДОРОВЬЕ КОЖИ И ОМОЛОЖЕНИЕ: Изучались дозы от 4 до 12 мг в день для улучшения здоровья кожи, как в виде пероральных добавок, так и в виде местного применения. Способность астаксантина защищать от окислительного стресса делает его популярным в протоколах долголетия и омоложения. ФИЗИЧЕСКАЯ ГОТОВНОСТЬ И ВЫНОСЛИВОСТЬ: Благодаря своему воздействию на митохондриальный биогенез, астаксантин в дозе 12-24 мг в день показал улучшение выносливости при езде на велосипеде и результатов 6-минутного теста ходьбы у пожилых пациентов, а также снижение уровня лактата во время физических упражнений. АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ: В исследованиях, особенно в азиатских популяциях, наблюдалось небольшое, но значительное снижение диастолического артериального давления, что может быть полезно для людей с гипертонией. Интересно, что Европейская комиссия по безопасности пищевых продуктов рекомендует максимальную дозу всего 8 мг в день — ниже многих полезных доз, изученных в клинических испытаниях. Это подчеркивает важность сотрудничества с компетентным медицинским работником. Натуральный астаксантин из микроводорослей Haematococcus pluvialis или антарктического криля выпускается в виде эфиров, которые более стабильны и, по-видимому, обладают лучшей биодоступностью. В большинстве клинических исследований на людях, показавших его пользу, использовался натуральный астаксантин, а не синтетический, полученный из нефтепродуктов. Всегда проверяйте состав добавки на этикетке — это чрезвычайно важно для достижения реальных результатов. ССЫЛКИ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33783... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36999... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19892... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29384... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40881... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36678... https://www.clarus-health.c om/blog/astaxanthin-for-skin-does-it-actually-help https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10775... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38892... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32660... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36294... https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/... Это видео/выступление/канал НЕ ЯВЛЯЕТСЯ МЕДИЦИНСКОЙ КОНСУЛЬТАЦИЕЙ. Пациентам с медицинскими проблемами следует обратиться к своему врачу. В случае чрезвычайной ситуации немедленно позвоните по номеру 911. Данная информация не ...