Kenapa Banyak Gen Z Mentalnya Lemah? | Tentang Gen Z, Mental Breakdown, Krisis Batin Remaja скачать в хорошем качестве

Kenapa Banyak Gen Z Mentalnya Lemah? | Tentang Gen Z, Mental Breakdown, Krisis Batin Remaja

Kenapa makin banyak anak muda yang mentalnya rapuh? Kenapa generasi sekarang sering merasa capek hidup, overwhelmed, dan gagal menghadapi tekanan? Di “Kesehatan Mentalmu Lho” episode ini, ngobrol bareng Alva Paramitha, seorang psikolog yang banyak mendampingi remaja dan Gen Z, tentang fenomena meningkatnya mental breakdown, kecemasan, depresi, sampai angka bunuh diri yang makin mengkhawatirkan. Kita bahas: Apa yang sebenarnya terjadi di batin anak muda zaman sekarang Kenapa Gen Z merasa “lelah” bahkan sebelum mulai Dampak sosial media terhadap kesehatan mental remaja Kesalahan pola asuh dan tekanan dari generasi sebelumnya Rasa kosong, isolasi, dan sulitnya menemukan jati diri Apa yang bisa dilakukan orang tua, guru, teman, dan lingkungan Cara sederhana membantu anak muda pulih, tanpa menggurui Video ini penting untuk: orang tua, pendidik, remaja, Gen Z, mahasiswa, konselor, dan siapa pun yang peduli kesehatan mental. Kalau kamu merasa sendirian, video ini untukmu. Kalau kamu punya anak/remaja di rumah, video ini wajib ditonton. Kalau kamu sedang berjuang, kamu nggak sendiri. Jangan lupa like, share, dan subscribe untuk konten seputar kesehatan mental, pemulihan trauma, dan kesadaran diri.