• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Stimola il nervo vago e calma l’ansia | 2 tecniche di respirazione potenti скачать в хорошем качестве

Stimola il nervo vago e calma l’ansia | 2 tecniche di respirazione potenti 12 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Stimola il nervo vago e calma l’ansia | 2 tecniche di respirazione potenti
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Stimola il nervo vago e calma l’ansia | 2 tecniche di respirazione potenti в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Stimola il nervo vago e calma l’ansia | 2 tecniche di respirazione potenti или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Stimola il nervo vago e calma l’ansia | 2 tecniche di respirazione potenti в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Stimola il nervo vago e calma l’ansia | 2 tecniche di respirazione potenti

Ti senti spesso in tensione, agitato o in allerta anche senza un motivo preciso? La causa non è nella tua testa, ma nel tuo sistema nervoso. In questo video ti spiego in modo chiaro e pratico: come funziona il sistema nervoso autonomo la differenza tra simpatico (stress) e parasimpatico (calma) cos’è il nervo vago e perché è fondamentale per il benessere due tecniche di respirazione semplici ed efficaci per stimolarlo 👉 Queste tecniche vengono dallo yoga tradizionale e sono supportate dalla fisiologia moderna. 🫁 Tecniche pratiche nel video: ✔️ Respirazione a cannuccia ✔️ Humming (vibrazione delle corde vocali) Sono esercizi che puoi usare ogni giorno, soprattutto quando senti ansia, stress o iperattivazione mentale. 📌 Il respiro è il ponte diretto tra corpo e mente. Se cambi il respiro, cambi lo stato mentale. Se vuoi approfondire o lavorare su misura sul tuo respiro, trovi i link utili qui sotto 👇 👍 http://www.atmosyoga.com CAPITOLI 00:00 Introduzione: cos'è il nervo vago 00:17 Sistema nervoso autonomo: Simpatico vs Parasimpatico 02:44 Come la postura influenza il sistema nervoso 05:06 Respirazione a cannuccia 08:08 Tecnica di Humming 10:30 Applicazioni pratiche quotidiane 💬 Scrivi nei commenti se vuoi altri video su respiro e sistema nervoso 🔔 Iscriviti al canale per non perdere i prossimi contenuti

Comments
  • Il NERVO VAGO: cos’è, perché è fondamentale e COME ATTIVARLO! 1 месяц назад
    Il NERVO VAGO: cos’è, perché è fondamentale e COME ATTIVARLO!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Come stimolare il Nervo Vago: i 3 MIGLIORI ESERCIZI (calma ansia e sintomi neurologici) 2 года назад
    Come stimolare il Nervo Vago: i 3 MIGLIORI ESERCIZI (calma ansia e sintomi neurologici)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Nervo Vago: La Tecnica Segreta che Calma la Mente in 60 Secondi 1 месяц назад
    Nervo Vago: La Tecnica Segreta che Calma la Mente in 60 Secondi
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Быстрая перезагрузка блуждающего нерва для мгновенного облегчения боли в шее и тревоги. 1 месяц назад
    Быстрая перезагрузка блуждающего нерва для мгновенного облегчения боли в шее и тревоги.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 4 tecniche potentissime per liberare il naso e ridurre la sinusite in modo naturale e veloce 1 месяц назад
    4 tecniche potentissime per liberare il naso e ridurre la sinusite in modo naturale e veloce
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • NERVO VAGO: cos'è e come capire se è 1 год назад
    NERVO VAGO: cos'è e come capire se è "infiammato"
    Опубликовано: 1 год назад
  • 😌 Massaggio del nervo Vago per rilassamento e contro lo stress 3 года назад
    😌 Massaggio del nervo Vago per rilassamento e contro lo stress
    Опубликовано: 3 года назад
  • Come Calmare l’Ansia in 60 Secondi: 3 Tecniche Provate dalla Scienza 2 месяца назад
    Come Calmare l’Ansia in 60 Secondi: 3 Tecniche Provate dalla Scienza
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Respiri male? Sblocca il DIAFRAMMA con questi movimenti (5 minuti) 4 недели назад
    Respiri male? Sblocca il DIAFRAMMA con questi movimenti (5 minuti)
    Опубликовано: 4 недели назад
  • IL PEGGIOR VELENO CHE DIVORA I MUSCOLI DOPO I 50 ANNI (SARCOPENIA) 13 дней назад
    IL PEGGIOR VELENO CHE DIVORA I MUSCOLI DOPO I 50 ANNI (SARCOPENIA)
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Il Nefrologo AVVERTE: il peggior VELENO che intossica i reni negli anziani 2 недели назад
    Il Nefrologo AVVERTE: il peggior VELENO che intossica i reni negli anziani
    Опубликовано: 2 недели назад
  • КАК МЫ ОТАПЛИВАЕМ 🔥 (биомасса) 🪵 НАШУ ФЕРМУ (❄️ -13°C) | Котёл с обратным пламенем + печи 4 часа назад
    КАК МЫ ОТАПЛИВАЕМ 🔥 (биомасса) 🪵 НАШУ ФЕРМУ (❄️ -13°C) | Котёл с обратным пламенем + печи
    Опубликовано: 4 часа назад
  • La Trappola dell’Identificazione: 3 Verità Spirituali + Neuroscienze per Calmare il Sistema Nervoso 3 недели назад
    La Trappola dell’Identificazione: 3 Verità Spirituali + Neuroscienze per Calmare il Sistema Nervoso
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Come liberarti dalle contratture a cervicale, trapezi e scapole 1 месяц назад
    Come liberarti dalle contratture a cervicale, trapezi e scapole
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Come BLOCCARE Offese e Provocazioni: La FRASE POTENTE Che Devi Sapere 4 дня назад
    Come BLOCCARE Offese e Provocazioni: La FRASE POTENTE Che Devi Sapere
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Respirazione Wim Hof: Cos’è, Benefici e Come Si Pratica (Guida Completa) 3 месяца назад
    Respirazione Wim Hof: Cos’è, Benefici e Come Si Pratica (Guida Completa)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • НИКТО НЕ ВЕРИТ: Вы всё делаете неправильно дома (Эти хитрости, экономящие время) 6 дней назад
    НИКТО НЕ ВЕРИТ: Вы всё делаете неправильно дома (Эти хитрости, экономящие время)
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Nuova relazione dopo i 60: cosa ho scoperto (e cosa nessuno ti dice) 7 дней назад
    Nuova relazione dopo i 60: cosa ho scoperto (e cosa nessuno ti dice)
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Prof.Silvio Garattini: Nessun farmaco è innocuo 11 дней назад
    Prof.Silvio Garattini: Nessun farmaco è innocuo
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Эта древняя мелодия исцеляет то, что не под силу медицине! Звуковой ритуал исцеления. 2 недели назад
    Эта древняя мелодия исцеляет то, что не под силу медицине! Звуковой ритуал исцеления.
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5