• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

⚡Power Flow for Arm Balances | 75 Hard YOGA | Day 32 скачать в хорошем качестве

⚡Power Flow for Arm Balances | 75 Hard YOGA | Day 32 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
⚡Power Flow for Arm Balances | 75 Hard YOGA | Day 32
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ⚡Power Flow for Arm Balances | 75 Hard YOGA | Day 32 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ⚡Power Flow for Arm Balances | 75 Hard YOGA | Day 32 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ⚡Power Flow for Arm Balances | 75 Hard YOGA | Day 32 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



⚡Power Flow for Arm Balances | 75 Hard YOGA | Day 32

Hey beautiful yogis 🌿 Welcome to Day 32 of the 75 Hard YOGA Challenge! Today we’re turning power into flight with an advanced arm-balance flow that builds strength, control, and awareness through every transition. You’ll move through Crow, Flying Lizard, Side Crow, and even explore a fun transition into 8-Angle Pose (Astavakrasana) — one of my personal favorites. This is a class for yogis who love to play with challenge. It’s about training awareness first so that the lift and balance come naturally. Every arm balance begins at your center; in the core, in the breath, and in the mind. ✨ Focus: Core Strength & Arm Balance Control 🔥 Peak Poses: Crow, Flying Lizard, Side Crow, 8-Angle Pose ⏱ Length: 45 minutes 🧠 Level: Intermediate → Advanced If you’ve been following the challenge, you’re incredible. If you’re just joining in, jump into the full playlist and flow with us from Day 1, every class builds strength, focus, and resilience that lasts. 🎥 Subscribe for a new class every Tuesday. 🧘‍♀️ Start the Challenge: [playlist link] ⚡ Grab my one of my resources linked below and lets next level your yoga practice together! 💬 Let me know in the comments: Which arm balance felt best today? Or which one challenged you the most? Can't wait to hear your answers in the comments! I'll see you next time Same mat, new challenge. 💫 Namaste, Ashley Resources: 💪 Join me for the 7-Day Core Drill Challenge Build strength and control where it counts. Let's LEVEL UP your practice together! → https://www.ashleysutrasclb.com/lazy-... 🎯 Ready to train 1-on-1 inside the Body by Bandha Method? → Learn more & Join the waitlist here → https://www.ashleysutrasclb.com/the-b... 📘 The Ultimate Core Guide PDF Learn how to engage your bandhas, breathe with power, and build strength from the inside out with my Downloadable PDF Ebook. →https://www.ashleysutrasclb.com/ultim... ––– Let's be friends on Instagram!:   / ashley_sutras_clb   Follow me on tiktok!   / ashley_sutras_clb   🎥 Filmed & led by Ashley Bonomo ⚠️ Disclaimer: The yoga, breathwork, and movement practices shared on this channel are for educational and informational purposes only. By participating in any class, tutorial, or guided session, you acknowledge that you are responsible for your own health and well-being. Please consult your doctor before beginning any new exercise routine, especially if you have any injuries, medical conditions, or concerns. By using this content, you agree to practice at your own risk. Ashley Bonomo and Sutras-CLB are not responsible for any injuries or issues that may arise. Listen to your body, modify as needed, and honor where you are in your practice. ⚠️ Disclaimer: This video is not affiliated with or endorsed by the official 75 Hard Challenge. It was independently created to support those completing 75 Hard with intentional, strength-based yoga workouts that meet the daily movement requirement. Always consult your physician before starting any new fitness program.

Comments
  • Power & Balance Flow – 75 Hard YOGA – Day 34 (45 Minutes) 19 часов назад
    Power & Balance Flow – 75 Hard YOGA – Day 34 (45 Minutes)
    Опубликовано: 19 часов назад
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин. 7 дней назад
    УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Hips & Core Flow To 8-Angle Pose | 75 Hard YOGA – Day 31 3 недели назад
    Hips & Core Flow To 8-Angle Pose | 75 Hard YOGA – Day 31
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 40 Min Full Body Yoga Flow | Intermediate Yoga Routine For Strength & Flexibility 2 месяца назад
    40 Min Full Body Yoga Flow | Intermediate Yoga Routine For Strength & Flexibility
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Strong Foundations Flow (Beginner-Friendly) | Day 33 |  75 Hard YOGA 7 дней назад
    Strong Foundations Flow (Beginner-Friendly) | Day 33 | 75 Hard YOGA
    Опубликовано: 7 дней назад
  • ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы 1 год назад
    ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
    Опубликовано: 1 год назад
  • Calm Piano & Crackling Fireplace ❄️ Snowy Evening Ambience | 3 Hours for Relaxation, Healing & Focus 1 час назад
    Calm Piano & Crackling Fireplace ❄️ Snowy Evening Ambience | 3 Hours for Relaxation, Healing & Focus
    Опубликовано: 1 час назад
  • Yoga for Upper Body Strength & Control – Day 19 - 75 Hard YOGA Challenge 3 месяца назад
    Yoga for Upper Body Strength & Control – Day 19 - 75 Hard YOGA Challenge
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • #тбс ВСЕ ТЕЛО подготавливаем к ШПАГАТАМ. Проработка НОГ. 1 день назад
    #тбс ВСЕ ТЕЛО подготавливаем к ШПАГАТАМ. Проработка НОГ.
    Опубликовано: 1 день назад
  • Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга 1 месяц назад
    Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 55-Min Dynamic Yoga Flow with Blocks | Strength, Flexibility & Creative Movement 8 дней назад
    55-Min Dynamic Yoga Flow with Blocks | Strength, Flexibility & Creative Movement
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Power Yoga Flow for Strength & Full Body Workout | Day 1 | 45 Minute  | 75 Hard YOGA 7 месяцев назад
    Power Yoga Flow for Strength & Full Body Workout | Day 1 | 45 Minute | 75 Hard YOGA
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия) 4 года назад
    Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Начни с этой йоги — и вес пойдет вниз! Без диет и спортзала 4 дня назад
    Начни с этой йоги — и вес пойдет вниз! Без диет и спортзала
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 30 Min Yoga Workout For RESULTS | Toned Core, Lower Body Definition, & Beautiful Flexibility 2 года назад
    30 Min Yoga Workout For RESULTS | Toned Core, Lower Body Definition, & Beautiful Flexibility
    Опубликовано: 2 года назад
  • Day 3 Strong Body, Clear Mind | Yoga Strength Flow – 75 Hard YOGA 7 месяцев назад
    Day 3 Strong Body, Clear Mind | Yoga Strength Flow – 75 Hard YOGA
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Глубокая йога/ Бережная практика йоги на все тело 9 дней назад
    Глубокая йога/ Бережная практика йоги на все тело
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 3 месяца назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Full Body Strength Yoga Flow RESET | 45 Min Strength & Feel Good Practice – Day 20 3 месяца назад
    Full Body Strength Yoga Flow RESET | 45 Min Strength & Feel Good Practice – Day 20
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5