У нас вы можете посмотреть бесплатно The Ultimate Workout Hack: 1 Set to Failure или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
1 set to failure is the most logical workout regiment. In this video learn why starting with one set in the gym is optimal. Learn why against popular opinion it is in fact the best place to start in your training regiment. Our training regiments in the gym should be based off of results no matter how many sets are required we should be willing to do that and only that. Learn about recovery ability and the correct amount of sets you need to perform in order to achieve muscle growth optimally. View full clip here: • Day 79 of Spring cut (Shoulders & Calves) Hey Guys thanks for watching I really appreciate it. Please share, Like & Subscribe for more content. LETS GO!!! Subscribe: / @totalfitness1134 Music from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/jeff-kaale/aurora License code: LJBVMXAJSWJEZWCD