У нас вы можете посмотреть бесплатно E agora, Doutor? #28 - SAÚDE MENTAL, com Psi. Aline Gazzinelli e Dra. Isabela Teixeira или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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Neste episódio do podcast E Agora, Doutor?, aprofundamos um tema essencial para a qualidade de vida e o bem-estar em todas as fases da vida: a saúde mental. O que é saúde mental, afinal? Como ela influencia nossos comportamentos, relações, escolhas e até os sintomas físicos do dia a dia? Quando o cansaço constante, a irritabilidade, a ansiedade ou a insônia deixam de ser “normais” e passam a ser sinais de alerta? Para responder a essas e muitas outras perguntas, recebemos duas especialistas da equipe do Eco Medical Center: 👩⚕️ Dra. Isabela Teixeira (CRM-PR: 38.426 | RQE: 26.889) – Médica clínica geral, com atuação voltada ao cuidado integral do paciente, diagnóstico preciso e identificação da relação entre saúde mental, saúde física e comportamento. 🧠 Psicóloga Aline Gazzinelli (CRP-PR: 08/43.433) – Psicóloga clínica, com atuação em saúde mental, psicoterapia e desenvolvimento emocional, com foco em autoconhecimento, relações familiares, vícios comportamentais e qualidade de vida. 💡 O que você vai aprender neste episódio: ✔️ O que é saúde mental sob a visão médica e psicológica ✔️ A influência da dinâmica familiar na vida adulta ✔️ Por que o Janeiro Branco é um movimento tão importante ✔️ Diferença entre saúde mental e saúde emocional ✔️ Resistência e preconceitos em relação ao tratamento psicológico ✔️ Vícios comportamentais: quando são uma forma de fuga ✔️ Uso da tecnologia, redes sociais e IA na saúde mental ✔️ Ansiedade no início do ano e metas irreais ✔️ Depressão funcional e esgotamento emocional ✔️ Importância do cuidado integrado entre médico e psicólogo 📌 Tópicos abordados: – O papel que ocupamos dentro da família e seus impactos emocionais – Toda questão emocional é uma doença? – Trabalho pode se tornar um vício? – Tratamento psicológico tem “data de validade”? – Irritabilidade constante é um sinal de alerta? – Ansiedade pode alterar apetite e sono? – Como lidar com a sensação de viver no “automático”? 💬 Tem dúvidas sobre saúde mental, ansiedade ou autocuidado emocional? Deixe seu comentário e participe da conversa! 🔔 Inscreva-se no canal e ative o sininho para acompanhar os próximos episódios do E Agora, Doutor? ANFITRIÃ: 🎙️ Kelly Mentges – Gerente de Comunicação & Marketing do Eco Medical Center CONVIDADAS: Psicóloga Aline Gazzinelli (CRP-PR: 08/43.433) Dra. Isabela Teixeira (CRM-PR: 38.426 | RQE: 26.889) DIREÇÃO E SUPERVISÃO: Fernando Ratis – Supervisor de Comunicação & Marketing do Eco Medical Center ROTEIRO: Hermmann Salvato – Analista de Conteúdo e Mídias Digitais do Eco Medical Center PRODUÇÃO: SerMédico Podcast EDIÇÃO: Júlia Silva – Produtora Audiovisual do Eco Medical Center AGENDE UMA CONSULTA OU EXAME: 📲 (41) 3123-6550 (Ligação e WhatsApp) ======================================= Minutagem: 00:00 ABERTURA 03:40 INFLUÊNCIA DA SISTÊMICA FAMILIAR NA VIDA ADULTA 05:48 O QUE É SAÚDE MENTAL? 08:00 COMO IDENTIFICAR NOSSO PAPEL EM UMA FAMÍLIA? 09:46 POR QUE O JANEIRO BRANCO É UM MOVIMENTO IMPORTANTE? 13:00 O TRATAMENTO TEM DATA DE VALIDADE? 14:43 GERAÇÃO DOPAMINA 16:00 HÁ UMA TENDÊNCIA DE DESACELERAR? 17:43 COMO A SAÚDE MENTAL INFLUENCIA COMPORTAMENTOS E A SAÚDE FÍSICA? 19:50 O VÍCIO É UMA FORMA DE FUGA? 21:50 COMO IDENTIFICAR UM VÍCIO? 23:25 SAÚDE MENTAL OU SAÚDE EMOCIONAL? 25:15 QUANDO O MÉDICO CLÍNICO PERCEBE QUE PRECISA ENCAMINHAR O PACIENTE PARA A PSICOTERAPIA? 26:15 O QUE É UM ESTADO DE MANIA? 27:40 OS PACIENTES SÃO RESISTENTES À COMEÇAR A PSICOTERAPIA? 28:50 O DIAGNÓSTICO CORRETO MELHORA A VIDA DO PACIENTE 29:14 EXEMPLOS DE COMO A SAÚDE MENTAL INFLUENCIA NO NOSSO CORPO? 29:55 TODA QUESTÃO EMOCIONAL É UMA DOENÇA? 32:22 DICA: DIÁRIO DE EMOÇÕES 35:20 QUANDO O TRABALHO SE TORNA UM VÍCIO? 37:00 DEPRESSÃO FUNCIONAL 38:15 USO DA TECNOLOGIA E FERRAMENTAS DE IA 39:00 POR QUE O INÍCIO DO ANO DESPERTA ANSIEDADE? 42:10 COMO O MÉDICO CLÍNICO AUXILIA O PACIENTE EM RELAÇÃO À SAÚDE MENTAL? 43:22 QUANDO PROCURAR UM PSICÓLOGO 45:55 COMO FUNCIONA O CUIDADO INTEGRADO NESSE CONTEXTO? 48:00 EXEMPLO DE PRECONCEITO SOBRE A PSICOTERAPIA 49:30 QUANDO SÓ UMA PESSOA DA FAMÍLIA FAZ TERAPIA 52:40 COMO SABER SE PRECISO DE TERAPIA? 54:05 QUERO SÓ RECLAMAR OU QUERO RESOLVER? 56:14 COMO SABER SE OS SINTOMAR FÍSICOS SÃO DE ORDEM EMOCIONAL? 56:57 FICAR MUITO IRRITADO NO DIA A DIA É UM PROBLEMA EMOCIONAL? 57:42 É NORMAL PERDER APETITE OU COMER DEMAIS QUANTO SE ESTÁ ANSIOSO? 58:29 O TRANSTORNO É A REPETIÇÃO DO COMPORTAMENTO? 59:07 COMEÇAR ATIVIDADES E NÃO CONSEGUIR MANTÊ-LAS AFETA A SAÚDE MENTAL? 1:01:16 QUANDO PROCURAR AJUDA MÉDICA ALÉM DO TRATAMENTO PSICOLÓGICO? 1:01:54 É COMUM SE SENTIR CANSADO MESMO SEM TER FEITO NADA? 1:03:17 DOR DE CABEÇA FREQUENTE PODE SER ESTRESSE OU ANSIEDADE? 1:03:40 A COMPARAÇÃO AFETA MINHA SAÚDE MENTAL? 1:06:36 INSÔNIA É SEMPRE EMOCIONAL OU PODE SER PROBLEMA FÍSICO? 1:07:39 COMO LIDAR COM A SENSAÇÃO DE QUE ESTOU SEMPRE NO AUTOMÁTICO? 1:11:09 REMÉDIO PARA ANSIEDADE É VICIANTE? 1:12:14 DICA DE OURO: SAÚDE MENTAL DEVE SER PRIORIDADE 1:13:03 DICA DE OURO: A REGRA DO AVIÃO