Você Não Tem Inteligência Emocional. Você Tem Dissociação. скачать в хорошем качестве

Você Não Tem Inteligência Emocional. Você Tem Dissociação.

Inteligência Emocional Não É Aguentar Tudo Te ensinaram que ser emocionalmente inteligente é controlar tudo, não reagir, ser a pessoa "madura" que nunca se abala. Mas e se eu te dissesse que isso não é inteligência emocional... é dissociação? Muita gente confunde anestesia emocional com maturidade. Confunde repressão com autocontrole. Confunde desconexão com paz interior. Neste vídeo, vamos falar sobre: ✨ A diferença entre inteligência emocional e sobrevivência emocional ✨ Por que aprendemos que sentir é fraqueza ✨ Como emoções suprimidas se transformam em sintomas físicos ✨ O que acontece quando você vive no piloto automático ✨ A verdadeira definição de inteligência emocional ✨ Como voltar a sentir sem medo de se perder Inteligência emocional de verdade não é não sentir. É não ter medo de sentir. É olhar para suas emoções como informação, não como inimigas. É conseguir sentir raiva sem destruir, tristeza sem afundar, medo sem paralisar. Você não precisa escolher entre sentir tudo e não sentir nada. Você pode sentir tudo... e ainda assim estar inteiro. Se esse vídeo mexeu com você, é porque você está pronto para voltar a sentir de verdade. E isso não é fraqueza. É coragem. É inteligência emocional de verdade. 💜 ESTE VÍDEO É UM ESPAÇO SEGURO para quem está em processo de cura emocional 📌 Salve este vídeo para assistir sempre que precisar lembrar que sentir não é fraqueza 🔔 Inscreva-se para mais conteúdos sobre saúde emocional, relacionamentos e autoconhecimento ⚠️ NOTA IMPORTANTE: Este conteúdo tem propósito educacional e não substitui acompanhamento profissional. Se você está enfrentando dificuldades emocionais, procure ajuda de um psicólogo ou terapeuta. CAPÍTULOS: 0:00 - Introdução: O que te ensinaram errado 0:45 - Quando você aprendeu que sentir era problema 1:30 - Dissociação disfarçada de maturidade 2:30 - Sobrevivência emocional não é inteligência 3:30 - Para onde vão as emoções suprimidas 4:30 - O medo de abrir a porta das emoções 5:30 - Verdadeira inteligência emocional 6:30 - Começar a sentir de novo