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Tem dias que parecem borrões. Acordar, trabalhar, comer, dormir, e no final, a sensação de que nada realmente aconteceu. Sêneca diria que você passou mais um dia morrendo do que vivendo. Eu sei bem essa sensação. Neste vídeo, vamos desenterrar a sabedoria de Sêneca para entender essa sensação de vazio e, mais importante, descobrir como transformar a maneira como habitamos cada um dos nossos dias. A resposta pode estar mais perto do que você imagina. 0:00 — A rotina que te esvazia 0:21 — Desperdício de tempo 1:08 — Vida inexistente 1:34 — A armadilha da ocupação 1:57 — Falta de intenção 2:30 — A verdade que incomoda 3:06 — O exercício brutal de Sêneca 3:40 — O que você realmente quer? 4:35 — O problema humano 5:12 — Sêneca no século XXI 5:47 — Lembre-se da morte 6:21 — A queixa paradoxal 7:10 — E se você parasse de fugir? 7:41 — A frase que vai te perseguir 8:18 — A morte de Sêneca 8:42 — Como habitar o dia? 8:57 — Próximo vídeo Este canal explora ideias que fazem você parar e pensar. Se algo aqui ressoou, o próximo vídeo pode ir ainda mais fundo. #estoicismo #seneca #vidaplena #filosofia #reflexão