Адаптація до імміграції та Почуття Дому: Подкаст з Психологинею про Життя за Кордоном #6 скачать в хорошем качестве

Адаптація до імміграції та Почуття Дому: Подкаст з Психологинею про Життя за Кордоном #6

Адаптація до імміграції та Почуття Дому: Подкаст з Психологинею про Життя за Кордоном. Episode #6 Долучайтесь до нас у цьому випуску, де ми разом з Надією, яка є професійною психологинею, поглиблюємося в нюанси еміграції, адаптації та створення нового дому далеко від рідного краю. Від перших кроків до знаходження спільноти та подолання викликів - отримайте поради експерта для своєї еміграції за кордон. ————————————————————————— 👉 Instagram Надії:   / nadya.telykh   👉 Мій інстаграм:   / nktnk_i   👉 Підписатись на канал:    / @nktnk   👋 І не забувайте підтримувати ЗСУ: 🫙 МОЯ ВОЛОНТЕРСЬКА БАНКА: https://linktr.ee/nktnk 🪖 Національний банк України: https://bank.gov.ua/ua/about/support-... 🪖 Фонд Сергія Притули: https://prytulafoundation.org/help-army 🪖 Повернись живим: https://savelife.in.ua/donate/ ❤️ Підтримати канал: 🔹https://www.buymeacoffee.com/nktnk 🔹  / nykytenko   🔔 Будь ласка, підпишіться, щоб залишатися в курсі нових матеріалів з цієї теми та не соромтеся ділитися цим відео, щоб поширити обізнаність. 🕒 Часові мітки 🕒: 00:00:26 вітання 00:01:26 вибір професії психолог 00:03:30 шляхи адаптації в еміграції 00:06:56 підготовка бази для еміграції 00:08:28 підготовка документів для еміграції 00:10:12 завищенні цілі до себе 00:12:40 як підтримувати себе емоційно в конкретному середовищі 00:15:45 як почати все з нуля в еміграції 00:16:46 чому спілкування з людьми важливе 00:17:50 знецінення своїх переживань 00:21:29 як знаходити своїх людей за кордоном 00:23:16 як боротися зі страхами 00:28:02 скільки триває адаптація до нової країни 00:28:57 як отримати відчуття дома за кордоном 00:31:36 як позбавитись синдрому меншовартості 00:34:04 відчуття самотності 00:38:35 чи нормально, коли тобі все не подобається в еміграції або навпаки гіперзадоволення 00:40:45 як зрозуміти, що ти вже не вивозиш переїзд та час звернутися до спеціаліста 00:42:04 чи можна самостійно вибратись з депресії 00:44:30 для чого потрібен психолог 00:46:05 відмінність психолога від психотерапевта 00:50:53 щоденники вдячності 00:55:00 кінець 📌 Хештеги: #АдаптаціяДоІмміграції #U4U #УкраїнськаПрограма #ЕміграціяДляУкраїнців #UnitingForUkraine #Подкаст #Психологія #Еміграція #Адаптація #НовийПочаток #ЗахистМентальногоЗдоров'я