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La tyrosine et le tryptophane – Surmonter l'anxiété et la dépression

L'alimentation peut jouer un rôle important dans notre prédisposition à faire de l'anxiété ou à être dépressif. Mieux manger, on le veut bien, mais encore faut-il savoir quoi et comment! Découvrez donc dans cette capsule des aliments qui contiennent des éléments clés pour une santé mentale de fer! Bonne écoute et... bon appétit! :) Présenté par Chani Roy https://www.mieuxvivre.org Pour nous suivre et ne rien manquer c'est par ici! 👇😁💗 / mieuxvivremedia / mieuxvivremedia / mieuxvivremedia

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