CURSA SANT VICENÇ MOLLET 10K+110m 21.01.2024 скачать в хорошем качестве

CURSA SANT VICENÇ MOLLET 10K+110m 21.01.2024

Segunda carrera del finde, al lado de casa, muy similar a la del dia anterior, 10k de asfalto y tierra con algo de desnivel, y volvio a salir igual, igual de mal, aunque era lo que tocaba, a eso iba, a quemar, aunque si sufri mas de lo que esperaba, se hizo larga, pero mas por lo bajo que esta el cuerpo, en clara perdida, y asi lo tomo a beneficio, era el objetivo, acabo limpio muscularmente y con la perdida encauzada, apretar otro poco y normalizar la bajada, aun un poco mas de perdida. y luego retomar comida consistente para llegar con garantias a Sevilla, que es donde todo se dara por bueno o si fue un error hacerlo asi, de momento sigo con esta idea. Carrera muy sufrida, pero ni me podia mover casi dspues del 3km, lo tomo a bien por lo que supone en el objetivo, pero da un poco de pena ir tan agotado por esos caminos donde entreno tierra, pero como digo tocaba asi y asi se hizo. Proximo domingo media maraton de Terrassa, sin objetivo de tiempo, si con intencion de correr facil y suelto, pasar los km sin que pesen ni se haga larga la carrera y controlar el tramo de subida, de nuevo solo carrera de preparacion, objetivo claro Sevilla, paso a paso.