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【お味噌汁作り方】お米生活式・味噌汁→ポイントは『水煮野菜』！楽に美味しく健康になる味噌汁【お米生活６：４】

▼みそ汁レシピ（２人分）▼ ・大根　５cm程度、200〜250gくらい ・えのき　1/3パック程度、30~50gくらい ・油揚げ　1/2枚 ・小松菜　1株 ・味噌　大さじ1.5~2杯、25~35gくらい ・昆布　２cm角2枚程度 ▼今回使ったおすすめのお味噌▼ 【1826味噌】（300g） https://maikoku.shop-pro.jp/?pid=1597... 【1826味噌】（750g） https://maikoku.shop-pro.jp/?pid=1597... ●食べることで体と心が元気になる方法を無料メール講座で限定公開中● https://bit.ly/3EOKyBB 柏原ゆきよの無料メール講座「令和の食育」とは？ あふれる食の情報に惑わされていませんか?? カロリー計算や流行りの健康法に惑わされない 正しい知識を学んで食事をすることで 体と心を変えて元気になるためのメソッドを、 無料メール講座で限定公開中です！ 気になる方は上記のURLからチェックしてみて下さい⬆︎⬆︎⬆︎ ▼お米先生オススメ！ ▼マイ穀オンラインストア▼ https://maikoku.shop-pro.jp/ ▼あなたの健康をサポートする🌾 健康食育シニアマスター名鑑▼ https://forested-kileskus-66d.notion.... ▼お米先生instagramはコチラ▼   / yukiyo820   ●お米先生式 気軽に！6：４レシピ総集編● 【1週間21食分】痩せ体質になる!!7daysチャレンジ食事メニューを管理栄養士が一挙公開!!【お米ダイエット】【お米先生】【お米生活】    • 【1週間21食分】痩せ体質になる!!7daysチャレンジ食事メニューを管理栄養士が一...   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #お米チャンネル #お米生活 #味噌汁