Как бить самый мощный лоу кик? Секреты ударов ногами скачать в хорошем качестве

Как бить самый мощный лоу кик? Секреты ударов ногами

Как правильно и значит сильно бить ногой? Разберем на примере удара ногой лоу кик. Сила и мощь в бедрах и правильном их использовании. Бросая массу бедер в цель - ваш удар становится нокаутирующим и очень сильным. Это можно регулировать за счет опорной ноги подымаясь на носок или оставаясь на всей стопе... Даньтянь еще никто не отменял, пользуйтесь на здоровье! Разберемся? Да поможет нам великий Саенчай!)) #лоу #muay thai #mma ☝️ Мой второй канал для медитации и созерцания    / channel   👉 Книга-тренер "Самооборона в городских джунглях". Пошаговое руководство к действию и обретению уверенности https://boosty.to/samooborona/posts/1... 👉 Базовый видеокурс "БЫСТРАЯ САМООБОРОНА ДЛЯ УМНЫХ" https://boosty.to/samooborona/posts/3... Рассказываю и показываю как стать героем, уверенным в себе человеком, как бить нокаутирующий удар и многое другое! #самооборона #нокаутирующийудар #правильнобазарить #тренировкадома #каксделатьсебясильнее #selfdefense #martialarts #boxing #mma #defesapessoal 🙏 СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! С уважением, самый культурный тренер-философ Максим Викторович. Делюсь опытом и идеями для жизни и как ее драгоценную защитить. Наши темы: самооборона, здоровье, боевые единоборства, осознанность, тренировки, психология уверенности, долголетие, выживание, развитие личности, омоложение, личная безопасность, медитация, здоровый образ жизни, культура и философия свободного человека 👉 ВИДЕО И СТРИМЫ - вторник и суббота! 🙏 Отблагодари своего сэнсэя Максима Викторовича! Стань спонсором канала    / @senseimax   Подпишись: https://boosty.to/samooborona Поддержи: https://paypal.me/maxsamooborona https://yoomoney.ru/to/41001853167776 🙏 Поддержи рублем или евро моё творчество! Сбер карта: 4276 3801 6278 1848 VUB: 4595 9800 2139 4636 👉Хочешь связаться со мной https://t.me/MaxSamooborona 👉 ЧИТАЙ меня https://zen.yandex.ru/max_samooborona Важные видео, которые надо обязательно посмотреть, чтобы быть в теме: Кто ты по жизни? Правильно базарить!    • Кто ты по жизни? Правильно базарить! (18+)...   5 упражнений на боксерском мешке для нокаутирующего удара.    • 5 упражнений на боксерском мешке для нокау...   --- Сайт http://samooborona.org Фэйсбук   / stepanovmax   Инстаграм   / max_samooborona   Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/max_samooborona 👉 КНИГА "ЗАЩИТНЫЙ КОД. КАК ВЫЖИТЬ В НАШЕМ ГОРОДЕ" https://boosty.to/samooborona/posts/5... 👉 ВИДЕОКУРС "УЛИЧНЫЙ ММА. БОЙЦОВСКАЯ ПРОГРАММА" https://boosty.to/samooborona/posts/d... 60-минутная полностью сбалансированная тренировка для всех желающих стать увереннее, сильнее, боевее!