🎵Аудиокнига - "Отпустить бывшего + Осознанность. Ключ к жизни в равновесии" - Кортни С. Уоррен, Ошо скачать в хорошем качестве

🎵Аудиокнига - "Отпустить бывшего + Осознанность. Ключ к жизни в равновесии" - Кортни С. Уоррен, Ошо

🔊Чтецы: Станислав Войнич, Александра Максимова 🐾Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые выпуски аудиокниг! 👁‍🗨 Полная аудиокнига на ЛитРес: https://www.litres.ru/70253791/?lfrom=1132... 🎁 Получить три книги на выбор: https://www.litres.ru/abonement/?lfrom=113... 📖 Миллион книг и аудиокниг здесь: https://www.litres.ru/?lfrom=1132375462 ❓ По всем вопросам (в том числе правообладателям) обращаться на почту: [email protected] 💔 Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого невероятно сложно выйти. Для людей, борющихся с собственными всепоглощающими эмоциями и неконструктивным поведением, книга Кортни Уоррен станет личным психотерапевтом. В ней объясняется, как можно использовать приемы когнитивно-поведенческой терапии для работы с одержимой привязанностью к бывшему супругу (-е), партнеру или возлюбленному (-ой). Чужие истории отношений и расставаний, приведенные в качестве примера, углубят ваше понимание того, как можно применить КПТ в реальной жизни. Готовые рабочие листы будут удобны для фиксирования важных моментов терапии и отслеживания вашего прогресса. Любой, кто столкнулся с трудностями после расставания с любимым человеком, найдет утешение в этом вдохновляющем чтении. Автор даст понять, что вы не одиноки, и покажет действенные способы отпускания бывшего партнера. 🤷‍♀️ Осознанность. Ключ к жизни в равновесии В книге собраны выдержки из бесед Ошо, в которых он учит нас жить более внимательно, собранно и медитативно, с любовью, заботой и сознанием. «Осознанность, – говорит Ошо, – это ключ к тому, чтобы находить собственное направление и оставаться уравновешенным и свободным в каждом из аспектов нашей жизни».