ಈ ತರಕಾರಿ ಸಾಂಬಾರಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದ್ರೆ ರುಚಿ ಡಬಲ್ ಆಗುತ್ತೆ 😋 | Healthy Snake Gourd Sambar Recipe скачать в хорошем качестве

ಈ ತರಕಾರಿ ಸಾಂಬಾರಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದ್ರೆ ರುಚಿ ಡಬಲ್ ಆಗುತ್ತೆ 😋 | Healthy Snake Gourd Sambar Recipe

#Purvith'sSpiceVault Padavalakayi /ಪಡವಲಕಾಯಿ ಪಲ್ಯ    • ಈ ತರಕಾರಿ ಇಷ್ಟು ರುಚಿಯಾಗುತ್ತೆ ಅಂತ ಗೊತ್ತಿರಲಿಲ...   ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾದ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿ ಸಾಂಬಾರ್ / ಕೂಟು ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಇದು ದೈನಂದಿನ ಊಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವಂತಹ ಸರಳ ವಿಧಾನ. In this video, learn how to make a healthy and delicious South Indian vegetable sambar/kootu using simple ingredients. Perfect for daily meals, light on the stomach, and full of traditional flavor. 👉 Best served with rice, dosa, or chapati. Snake gourd sambar, snake gourd kootu, South Indian veg curry, healthy sambar recipe, Karnataka style sambar, green vegetable curry snake gourd recipe, sambar recipe kannada, kootu recipe, healthy south indian food, veg curry for rice, traditional sambar, vegetable sambar, snake gourd curry Health Benefits 1️⃣ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯಕ 2️⃣ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ – ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ 3️⃣ ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧ 4️⃣ ಶುಗರ್ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕ 5️⃣ ದೇಹ ತಂಪಾಗಿಡುತ್ತದೆ Playlist Of My other Recipes -    • Kitchen vlogs   To see My other Recipes watch -    / @purvithsspicevault   Please Subscribe here:    / @purvithsspicevault   Please Subscribe to    / @purvithsspicevault   for more recipe videos.