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Hi 大家👋!今天想跟大家分享我在家工作的時候是如何安排一日三餐🍽️ 平常上班很忙碌,尤其很多時候要參加不同時區的會議,早上七點或是晚上十點開會都是正常,下班之後還要拍影片剪影片,以前為了省時間我都是以外食為主,不過大家也知道美國外食不像在台灣一樣,方便選擇多而且很多都貴得誇張還不好吃,所以在家自己吃得健康但是又不耽誤我的工作效率變成我煮飯的最基本要求 影片裡我會分享我日常會做的一些簡單好吃又方便的食譜,還有我自己很喜歡的家電/廚具,分享給一樣上班忙碌的你們!希望大家都可以在高效工作的情況下,還是可以吃得健康吃的幸福,提升自己的生活質量! ══════════════════════════════ 👍 好物推薦: 【Robam - 蒸烤炸一體的全能蒸烤爐】https://bit.ly/3NwiV41 【Breville - 高顏值又新手友好咖啡機】https://amzn.to/3td0bQm 【Amazon - 懶人專屬的多功能切菜器】https://amzn.to/4akPxHQ 【Kesha Select - 美國也能買到日本好物】https://keshaselect.com/collections/c... ══════════════════════════════ 0:00 Intro 1:13 今日早餐 3:03 療癒放鬆的咖啡時間 4:05 上班時間 5:01 今日午餐 6:48 持續辦公 7:35 下班時間 8:26 今日晚餐 10:13 Outro 11:20 晚餐時間 ══════════════════════════════ 👀 近期系列影片:【個人分享|職涯發展】 • 【震驚】我的美國辦公室申請破產😣 WeWork事件的真實影響和後續💸 • 【學英文真相】出國沒有讓英文變好😨走向頂尖大學&理想工作的關鍵 • 【辦公室開箱】真實美國工作環境🌍 全球100多個城市都可以遠距工作 • 【美國工作日常】如何成功達成目標🎯 矽谷科技公司會用的目標管理法 • 【實境分享】美國分析師的一天在幹嘛💼 矽谷科技公司裁員後的工作日常 • 【美國科技工作】從商業分析師到銷售營運經理💼 4個關鍵讓我短時間成功升職加薪 • 【美國工作】新的一年我該跳槽嗎?💰商業分析師跳槽後成功薪水翻倍 • 【真實經歷】矽谷科技公司裁員過程公開💥 如何成功保住工作?分享最新職場生存法則💼 • 【美國求職】科技業高薪工作哪個適合你🔥 各大部門的平均薪資分享 ══════════════════════════════ ✅【追蹤 IG】https://bit.ly/2QcnMt1 ✅【追蹤 FB】https://bit.ly/326G0TH 🔔【小鈴鐺】https://bit.ly/3l5Bso7 🔔【訂閱】喜歡我的影片請記得按讚,訂閱和分享! 💖【合作邀約】[email protected] ══════════════════════════════ 【美國工作一日三餐】矽谷商業分析師在家上班吃什麼?高效率與健康秘訣🍏📈! #美國工作 #美國生活 #效率提升 #在家工作 #遠距工作 #矽谷生活 #時間管理 #健康飲食 #商業分析 #效率秘訣 #工作生活平衡 #遠端辦公 #健康生活方式 #時間管理秘籍 #生活改善 #在家辦公 #北美生活 #西雅圖生活 #北美工作 #矽谷工作 #商業分析 #數據分析 #科技行業 #工作日常 #職場經驗 #台灣女生在美國 #YouTube推薦