У нас вы можете посмотреть бесплатно Прокрутка в мостике или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Как делать прокрутку в мостике: ИП упор присев, руки поставлены вперед. Поворачиваемся в правую сторону поднимая правую руку и ногу, переходим в мостик. Снова поворачиваемся в правую сторону, подняв правую руку и ногу и возвращаемся в изначальное положение. Выполняем по 5 раз в каждую сторону Запись на онлайн занятия: https://gymbalance.ru/zapisspb.html Запись на занятия в Санкт-Петербурге: https://gymbalance.ru/zapisspb.html Запись на занятия в Москве: https://msk.gymbalance.ru/amp/hudozhe... Больше тренировок по акробатике: • Акробатика: вводная тренировка • Тянем ногу скакалкой на себя • Руки наверх-в стороны-вниз База знаний по художественной гимнастике: https://online.gymbalance.ru/exercise... GymBalance в инстаграм: / gymbalance GymBalance в ВК: https://vk.com/gymbalance