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Laurent BORDIN, psychologue TCC spécialisé dans le psychotraumatisme au Centre Régional du Psychotrauma de Caen, nous présente deux approches modernes pour traiter le trouble de stress post-traumatique : la thérapie des processus cognitifs, qui vise à comprendre et transformer les pensées bloquantes pour améliorer la vie quotidienne, et la thérapie par l'exposition prolongée, où les patients confrontent progressivement leurs souvenirs traumatiques dans un environnement sécurisé. Ces méthodes innovantes offrent des solutions concrètes pour réduire la détresse et favoriser le rétablissement.