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胃裏面充滿了胃酸，但胃本身並沒辦法抵抗強酸，是靠著胃粘膜細胞跟分泌的黏液來保護胃壁的。而粘膜減少，胃酸就會侵蝕胃壁，造成胃炎、胃潰瘍，甚至胃穿孔。保護胃黏膜，多吃這幾種食物，秋葵含多種營養成分，紅薯的膳食纖維有助消化；煮小米粥更養胃。 Timeline: 6大養胃食物，1款養胃粥 觀看乾淨世界版請點擊下面的連結： https://www.ganjingworld.com/video/1g... 請在乾淨世界註冊一個帳號，關注健康1+1。 ———— 💎今日專家 荊彤醫生 紐約荊彤腸胃中心 醫學科學雙博士 約翰霍普金斯醫學院腸胃科 德州大學安德森癌症中心博士 科羅拉多州大學腸胃科治療內視鏡深造及研究 紐約大學醫學院胃鏡室主任 紐約大學醫學院腸胃科副教授 新墨西哥州大學醫學院腸胃科副教授 榮獲2014-2020年優秀醫師傑出獎 ———— ► 觀看更多： 【直播】防疫身心靈 - https://bit.ly/3Csnm8z ———— ⭕️ 乾淨世界：https://www.GanJingWorld.com ⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 https://bit.ly/48o2gY4 ⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1 —— 收聽Podcast👉 https://apple.co/3USFyUJ —— ‣‣ 臉書 ►   / health1plus1   ‣‣ IG ►   / health1plus1   ‣‣ 推特-X ►   / 1_health1   —— 聯繫我們：[email protected] —— 保護胃黏膜， 多吃含黏液蛋白的食物；6大養胃食物，1種香濃養胃粥 #養胃 #紅薯 #山藥 #秋葵 #胃黏膜 #小米 —— © All Rights Reserved.