У нас вы можете посмотреть бесплатно Rotational Mobility for Golf или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Five simple exercises/stretches to improve t-psine (thoracic) rotation. Ideal for golfers looking for a bigger backswing, more club head speed and reducing the risk of low back pain. Try these at home, after a workout or before you practise/play golf. 1. Open Books 10 reps each side 2. Kneeling trunk rotations 10 reps each side 3. Standing 'A' stretch 10 reps each side 4. Figure 4 stretch 20-30 seconds hold each side 5. Seated trunk rotations with lateral flexion 10 reps each side ⛳️ FREE E-Books and Golf Fitness Workouts ⛳️ https://www.mattscottgolf.com/ebooks ⛳️ ONLINE GOLF FITNESS ⛳️ with FREE 7-day Trial https://www.mattscottgolf.com